Was tun gegen herrausstechende Hüftknochen?

4 Antworten

Hey! Check! Ich bin 13, 1,77m und wiege 50,3 kg und hab auch rausstehende Hüftknochen! Nimm übrigens nicht ab. Du nimmst nicht nur an den Beinen ab, das geht nicht, mach einfach mehr Sport dann kriegst du mehr Muskeln und deine Beine wirken schlanker. Das ist wirklich so. Am besten sind Schwimmen und Radfahren, nimm dir docj einfach für die Ferien vor, alle zwei Tage irgendeinen Sport zu machen, wenn auch nur Joggen oder so. Und vergiss nicht, ganz viel zu trinken!

Viel Spaß. OreoKekz :*

Meine Hüftknochen stehen ebenfalls extremst hervor & ich hasse es! -.- Mir wäre es recht ein bisschen zuzunehmen...wenn es funktionieren würde. Kannst du auch keine engen Tops anziehen?

Herausstehende Hüftknochen sind ein Zeichen von Unterernährung. Dagegen hilft nur Zunehmen.

Wenn du das nicht möchtest, kannst du ja mal versuchen, einen Arzt zu finden, der an den Hüftknochen herumfeilt.

man nimmt meist nur an den stellen ab, an denen es nicht sein soll. ;D