Was tun gegen Motion Sickness (VR Übelkeit)?

Hi.

Habe zum ersten Mal VR Okulus gespielt so ein Schwerelos Spiel. Hat sehr viel Spaß gemacht doch mir ist nach einer Weile schlecht und schwindelig geworden. Man sagte mir ich muss einfach viel damit spielen da geht das weg. Doch es ist sehr unangenehm und will dieses Gefühl eig nicht haben. Doch VR würde ich schon gern öfters spielen.

Kennt irg jemand einen Trick wie es weg geht oder irg welche Hausmittel oder Medikamente wie reisetableten oder so die helfen?

Danke im voraus :-*