Wie viel sollte ein Kind im Alter von 20 Monaten essen?
Ich habe folgende Frage. Wieviel sollte ein Kleinkind im Alter von etwa 20 Monaten essen. Unsere kleine trinkt morgens zum Frühstück eine Flasche Milch und ist dann eine halbe Brotscheibe. Zum Mittag etwa 1 1/2 Gläser mit Essen für ihr Altern, bzw. was wir essen und zum Abendbrot eine ganze Brotscheibe. Nun dauerd es Abends immer ewig und sie kaut ewig drauf rum. Ist denn eine ganze Brotscheibe in dem Alter zuviel, oder doch ok. Sie schaft sie ja meistens. Was essen denn Eure Kinder Früh und Abends so?
4 Antworten
also wir wissen ja nicht wie groß und schwer sie ist,da kann man den bedarf nich so genau einschätzen,ebenso wissen wir nich ob sie denn sehr aktiv ist oder er ruhig und zb bücher anschaut oder im sitzen mit duplo baut ;)
mein kleiner ist jetzt 21 ,5 monate , um die 95 groß und ca 14 kilo schwer! er isst morgens brot und einen halben apfel,die menge ist unterschiedlich ,da er ab und zu morgens auch mal kein brot isst sondern nur obst und dann gegen 11 halt ein brötchen oder ähnliches beim bäcker isst. mittags einen kinderteller voll essen, zb 3 löffel blumenkohl mit sosse, 2 zerdrückte oder zerschnittene kartoffeln und dabei ein paar mini bratwürstchen oder was es sonst so gibt an fleisch. dann gegen nachmittag bekommt er einen joghurt oder eine banane oder wenn er will auch beides,wenn er viel tobt braucht er ja auch essen ;)
abends brot und gerne dabei gurke oder ähnliches dabei ,manchmal danach joghurt oder birne.
Dass sie abends solange braucht, ist sicherlich auf die Müdigkeit zurückzuführen. Ich finde das ist nicht sehr viel, die Tagesmenge. Würde von den Gläsern absehen und ausschliesslich das geben, was ihr esst. Auf frische Zwischenmahlzeiten achten- Joghurt, Obst, für kl. Abwechslungen sorgen.....
Gib ihr mal statt der Scheibe Brot einen geschälten Apfel oder andere Rohkost. Kinder melden sich schon, wenn sie hungrig sind. Ansonsten höre auf Dein Bauchgefühl. Das sollte eigentlich immer passen.
solange sie nicht abmagert sollte ein Kind so viel essen wie es mag.