Hallo,

Ich bin aktuell die 5. Woche AU wegen Burnout und hatte letzte Woche mein Erstgespräch in der tagesklinik, dort hieß es es gäbe 4-6 Wochen Wartezeit. Jetzt hat die Klinik eben angerufen und gefragt ob ich flexibel bin und übermorgen schon kommen könnte! Hab natürlich gleich zugesagt, bin jetzt total nervös... 

Wie läuft die Aufnahme ab? Wielange erhält man anfangs eine Krankmeldung? Ich muss bei der Arbeit ja genau angeben von wann bis wann ich fehle... 

Warum ist die Wartezeit plötzlich so kurz? (Ist natürlich super, nur verwunderlich)

Sehen die mich als dringenden Fall?

Hallo,

Ich bin aktuell AU wegen Burnout und werde demnächst in eine Tagesklinik gehen. Ich leide fast täglich unter starker innerer Unruhe, zittern, keine Konzentration und bin absolut nicht belastbar. Ich versuche alles zu vermeiden was mich aufregt, das ist allerdings nicht immer möglich. Ganz schlimm reagiere ich u.a. auch auf Haushaltshaltsaufgaben, Einkäufe, bestimmte Kontakte, Lautstärke, usw... aber auch zuhause bin ich oft in gedankenkarrussels, kann mich aber kaum ablenken da ich mich auf nix konzentrieren kann.

Mittlerweile bin ich soweit das ich überlege in der tagesklinik nach Medikamenten zu fragen... hat da jemand erfahrung mit?

Hallo,

Wie meiner ersten Frage zu entnehmen ist vor paar Tagen das lang verschleppte burnout bei mir ausgebrochen und ich bin erstmal Langzeit AU.

Ich versuche aktuell täglich unter leute zu kommen und dinge zu unternehmen. Bei Dingen die mir gut tun mit guten Leuten geht es mir gut und ich fühle mich fast gesund, außer konzentrationsprobleme und Druck im Kopf...

Es gibt aber auch Kontakte die mir scheinbar nicht gut tun, dann habe ich Kopfweh, zittern und den drang wieder zu weinen...

Bin ich alleine zuhause werde ich recht schnell zittrig, habe gedankenkarrussels im Kopf, Herzrasen und Depressionen.

Teilweise (wie jetzt gerade) halte ich diese Unruhe im Kopf kaum aus und weiß nicht was ich tun soll... höre viel Musik, auf TV kann ich mich kaum konzentrieren, für Haushalt keine Kraft...

Habt ihr noch ideen/Tipps?

Hallo,

Ich bin schon seit über einem Jahr in psychologischer Behandlung wegen beginnendem burn out. Leider war ich sehr beratungsresistent und habe immer weiter 200% auf der Arbeit gegeben und meinen Kollegen alles hinterhergetragen. Ich arbeite in einem Wohnhaus für Menschen mit geistiger und mehrfacher Behinderung, es herrscht großer personalmangel... 

Vor 2 Wochen hatte ich den ersten Nervenzusammenbruch auf der Arbeit, war danach 1 Woche AU und kam dann wieder... 2 Tage ging es einigermaßen gut, wobei ich durchgehend gezittert habe, unkonzentriert war und sehr langsam in allem... Die Klienten konnte ich nur schwer ertragen und habe mich teilweise versteckt...

Vorgestern morgen war es dann soweit: ich bin auf der Arbeit komplett zerbrochen...

Zuerst habe ich einen Kollegen angeschrien weil etwas nicht lief wie es sollte , danach fing ich in der Übergabe an zu zittern und unkontrolliert zu weinen...

Meine Kollegen haben mich dann zur Einrichtungsleitung begleitet und für mich geredet (war nicht mehr in der lage)... wurde nachhause geschickt und sie hatten schon Angst das ich nicht heil mit dem Auto ankomme...

Hab die ganze Fahrt über geweint :/

War dann beim Arzt und bin 4 Wochen erstmal AU, es wurde aber auch angesprochen das ich etwas an der Situation ändern muss. Eine Reha ist auch geplant...

Jetzt sitze ich zittrig, unkonzentriert und weiter kurz vorm heulen auf der Couch und denke über die Zukunft nach...

Hattet ihr auch so extreme zusammenbrüche??