Hallo alle zusammen,

sagt mal Leute, es gibt ja viele Infos im Netz, aber was kann man
den wirklich gegen Schlaubrust machen, was auch wirklich was bringt?

Guten Abend alle,

ich habe jetzt gerade im Winter schon sehr trockene Haut und teilweise
habe ich sogar Pickel.

Ich möchte jetzt unbedingt Cremes verwenden, da Cremes bei mir meistens das Gegenteil bewirken.

Was kann man da den sonst machen?

Hallo Leute,

Ich (27) lag gerade entspannt auf dem Sofa und ganz plötzlich hatte ich gerade beim Essen ein ganz komisches Gefühl am oberen Ende des Brustbeins. Wenige Sekunden lang. Ich kann es nicht wirklich beschreiben. Sofort schoss mir der Gedanke Herzinfarkt durch den Kopf. Mein Puls war auch ziemlich hoch und ich hatte Todesangst. Innerhalb der nächsten 30 Minuten hat sich alles wieder gelegt, und jetzt habe ich keinerlei Symptome mehr. Unten habe ich noch einen Fragebogen aus dem Internet ausgefüllt. Ich weiß alles klingt nach einer Panikattacke, aber könnte es nicht auch ein Herzinfarkt gewesen sein? Ich trage momentan ein langzeit EKG (Herz war komplett unauffällig aber Routine mäßig sollte ich das laut Arzt mal machen) und gehe morgen früh so oder so zum Arzt. Die Frage ist, soll ich heute noch ins Krankenhaus um auf Nummer sicher zu gehen oder kann ich bis morgen warten?

1. **Welche Art von Schmerzen treten auf?**

2. **Gibt es Begleitsymptome wie Atemnot oder Übelkeit?**

3. **Wie reagiert der Puls?**

4. **Gibt es Ausstrahlungen von Schmerzen in andere Bereiche?**

5. **Hat sich die Situation nach Ruhe oder tiefem Atmen verbessert?**

6. **Welche Faktoren könnten zu Stress oder Panik führen?**

7. **Gab es vorherige Herzprobleme oder Risikofaktoren?**

8. **Haben sich ähnliche Situationen zuvor ereignet?**

9. **Gibt es spezifische Auslöser oder Stresssituationen?**

10. **Wie würdest du deine eigene emotionale Reaktion beschreiben?**

1: kurzes angsteinflößendes Gefühl am oberen Ende des Brustbeins, wenige Sekunden lang

2: Nein, nur todesAngst und ein schneller Puls

3: der Puls war sehr hoch und ist dann in den folgenden 30 Minuten wieder auf das ausgangsniveau zurück gegangen

4: Nein nur Brust 

5: mitZunehmender Ruhe und tiefem Atmen wurde es besser

6: nur das komische Gefühl

7: Nein, EKG und Ultraschall waren am Tag zuvor auch unauffällig 

8: Trigger war das beschriebene komische Gefühl am Brustbein beim Essen

9: Angst davor alleine Herzinfarkt zu erleiden

10: Ich dachte jetzt hat’s mich erwischt, nach 30 Minuten ging es mir wieder ziemlich normal (leicht gezittert, leicht erhöhter Puls)

Was sagt ihr? Danke schonmal für die Antworten

`Hier tauchen immer Fragen auf, wo Leute auf Empfehlung sich Testisteron spritzen.

Meine op ist mittlerweile 5 tage her darf ich schon wieder vapen oder erst wenn die fäden raus sind ?

Guten Tag alle,

bei mir ist es so, dass ich in letzter Zeit wirklich schlecht Schlafe.
Woran das genau liegt, kann ich gar nicht so sagen, da sich bei mir
echt wenig verändert hat.

Hat hier wer von euch wohl ein paar Tipps für einen erholsamen Schlaf?

Jallo ivh habe eine perüvle une kriege vom tragen immer voll kopfschmerzen hat jemand tipps oder weis worqn eas liegen kann? Danke im voraus

Hallo,

Ich habe ein Problem mit meiner Lunge. Alles fing an im Januar als ich corona hatte. Mich hat es zwar nicht übermäßig stark erwischt aber ich war spürbar krank. Danach fing es an mit Rassel ung grummigen Geräuschen aus der Lunge beim ausatmen. Hauptsächlich um liegen. Mein Arzt meinte das es post covid ist und verschrieb mir budiair. Ich habe es dann erstmal nicht verwendet weil es von allen wieder besser wurde. Dann war ich im August im Krankenhaus und wurde operiert. Da es im OP so mega kalt war, wurde ich krank. Erkältung mit Husten. Ich fing dann an den budiair zu benutzen da die Geräusche wieder kamen. Ich habe das Gefühl das es seitdem schlimmer wurde. Jeden Abend pfeife und grummel ich vom feinsten. Bin Nichtraucher. Kann das vom budiair kommen? Sollte ich es wieder absetzen? U h hab auch das Gefühl das seitdem mein Hals stärker verschleimt ist. Morgens knistert es im hals dann noch ein wenig und ich hab andauernd Husten. Klar gehe ich damit noch mal zum Arzt aber vielleicht gibt es jemanden mit ähnlichen Erfahrungen.

Danke

Guten morgen alle zusammen,

früher habe ich sehr gerne zu Hause selbst gebacken und auch gerne etwas ungesünder, aber seitdem ich mich nun besser ernähre und meine Ernährung komplett umgestellt habe, möchte ich eher gesund backen.

Was sind den so Dinge, die wirklich gesund sind?

Guten morgen alle,

wenn es jetzt, was wir alle natürlich nicht hoffe, dazu kommt, dass das Essen knapp wird und man nur eine gewisse Ration hat, was braucht dann eigentlich der menschliche Körper unbedingt um gut funktionieren zu können?

Heute morgen ging es mir nicht gut und ich bin daheim geblieben (ich war natürlich entschuldigt) doch in der 7/8 Stunde schreibe ich eine wichtige Arbeit. Geht es dass ich jetzt noch für die letzten zwei Stunden in die Schule gehe wenn ich für die ersten entschuldigt bin?

hallo. ich bin seit zwei Tagen ein wenig erkältet und habe dabei keine Zigarette geraucht. Vorhin wollte ich zur Arbeit fahren und eine rauchen doch es roch grässlich. Der Geschmack ist ziemlich widerlich. Das hatte ich auch als ich Corona hatte.

Muss ich davon ausgehen dass ich wieder corona habe oder kann das bei einer normalen Erkältung auch der fall sein?

Hallo :)

Am Sonntag bin ich auf eine Biene getreten und habe den Stachel natürlich direkt entfernt. An dem Tag war alles super, aber seit Montag schwillt das ganze sehr an, juckt unerträglich und brennt teilweise auch. Mittlerweile ist es so geschwollen, dass man meinen Knöchel praktisch nicht mehr sieht (Einstichstelle befindet sich in der Mitte der Fußsohle)

Heute ist noch eine starke rote bis leicht violette Färbung im Durchmesser von etwa 10cm dazugekommen.

Beim Kühlen pocht es ein wenig, genauso wie nach Belastung des Fußes (nach dem Laufen oder wenn ich ihn anfasse). Extrem heiß oder eitrig ist es aber nicht und Fieber habe ich auch nicht.

Ich hatte noch nie einen Bienenstich und wollte fragen, ob das noch normal ist? Möchte nicht wegen einem bloßen Insektenstich zum Arzt rennen, damit der mir dann sagt, dass alles okay ist und morgen wieder vorbei sein wird.

(Fenistil-Gel verwende ich seit gestern früh und es hat bisher noch nichts gebracht)

Hallo, an alle die Erfahrungen mit chiropraktischen Behandlungen haben.

Ich war vorgestern zum ersten Mal bei einem Chiropraktiker weil ich seit Jahren mit Schmerzen in Nacken/Halswirbelsäule und Kreuzbein kämpfe. Seit kurzem sind Ohrgeräusche und Hyperakusis durch die HWS dazu gekommen. Nichts hat mir bisher geholfen. Massagen, Physiotherapie, Spritzen helfen vorübergehend aber nicht auf Dauer. Die Schmerzen kommen immer wieder. An der HWS hab ich eine paradoxe Kyphose und im LWS Bereich einen kleinen Bandscheibenvorfall. Nach 40 Minuten Gespräch und Anamnese hat mich der Therapeut also behandelt und es ordentlich knacken lassen. Unter anderem im Kreuz und in der Halswirbelsäule. Seit der Behandlung hab ich starke Kopfschmerzen, der Nacken scheppert ständig und tut weh und auch der Schmerz im Kreuzbereich ist stärker geworden. Das ist eigentlich nicht mein Ziel gewesen. Schließlich hab ich 179€ für die erste Behandlung bezahlt und hab jetzt mehr Schmerzen als vorher.

Meine eigentliche Frage: Ist es normal dass man nach einer solchen Behandlung erstmal mehr Schmerzen hat? Soll ich weiter machen oder füge ich meinem Körper nur mehr Schaden zu? Ich bin etwas verzweifelt weil ich mit Ohrgeräuschen und Hyperakusis durch die Halswirbelsäule verrückt gemacht werde und alles versuchen will um das wieder hinzubekommen. Ich kann so nicht am Leben teilnehmen.

Vielen Dank für Antworten im Voraus

Hallo alle,

ich hab das Problem, dass ich eigentlich über das Jahr hinweg immer gut schlafen kann und eigentlich keine Probleme damit habe, aber immer dann, wenn es Richtung Winter geht, dann fällt es mir immer schwer gut durchzuschlafen.

Was kann ich da nur machen?

Langsam wird es echt schwierig finde ich

Also ich bin 16 Jahre 1,76 Gros 115 Kilo und mein Bluthochdruck ist 80zu140

Hallo an Alle,

bin weiblich, 28 Jahre alt , Nichtraucherin seit eh und je, Normalgewichtig und habe seit 2 Wochen Probleme mit meinem rechten Auge.

Muss dazu sagen, dass ich schon einige Jahre Probleme mit meinen Halswirbeln habe bzw Verspannungen im Nacken & oberen Rücken, was auch zum Teil beruflich bedingt ist. Bin Kosmetikerin und muss viel nach unten schauen.

Habe durch die Verspannungen auch schon häufiger das Provlem gehabt, wenn ich unter die Achsel schaue, zB beim Rasieren, sehe ich kurzzeitig Sternchen. Die Verspannungen ziehen oft vom oberen Rücken bis zum Auge.

Zur Zeit sehe ich auf dem Auge sehr schnell verschwommen, dazu ist es recht lichtempfindlich, es ist einfach manchmal kein "klarer" Blick. Fernsehen ist auch oft anstrengend. Zudem fühlt es sich sehr schnell trocken an.

Treibe Sport und merke auch seit einiger Zeit bei höherem Puls durch Intervalltraining den Blutfluss im rechten Ohr.

Augenärztlich ist alles okay.

Habe furchtbar Angst, dass es ein Hirnaneurysma sein könnte, bin aber generell sehr ängstlich und gehe bei Krankheiten immer vom schlimmsten aus. Denke aber es kommt durch die Verspannungen und psychischer Stress die letzte Zeit.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen?

Ich danke euch und LG

Ich bin 21 und wohne während dem Studium noch bei meinen Eltern. Ich habe einen Termin bei einem Psychologen wegen einer Phobie. Wegen dem Bezahlen läuft das so, dass ich die Rechnung der Krankenkasse einreichen kann und sie dann 75% übernehmen und ich zahle den Rest selber.

Nun ist meine Frage, ob es wohl okay wäre in der Praxis zu fragen, ob sie mir die Rechnung direkt mit nach Hause geben können anstatt sie wie üblich per Post zu schicken, da meine Mutter regelmässig meine Post öffnet und es mir wohler ist, wenn sie nicht jedes Mal weiss, wenn ich da war? Sie weiss von der Phobie im Allgemeinen und mir ist bewusst, dass sie den Betrag auf der Abrechnung der Krankenkasse sieht, aber mir ist einfach wohler, wenn ich das alleine im Griff habe ohne dass sie sich einmischt...

Ist das ein Anliegen, das ich dort anbringen kann? Oder gibt es noch eine andere Lösung?

Hallo zusammen, wie schon im Titel steht zerbreche ich mir über alles den Kopf. Jeden Abend denke ich über alles nach, was passiert ist oder was jemand gesagt hat (wirklich alles) und das nervt mich sehr, doch egal wie sehr ich mich bemühe nicht darüber nachzudenken klappt es nicht. Habt ihr vielleicht eine Idee das zu vermeiden? 😩

hab vor 5 minuten zu schnell spaghetti gegessen und mich dann plötzlich verschluckt ich musste dann husten und hab viel getrunken und jetzt spür ich das wasser irgendwie bis zum hals. ich hatte richtig panik. jetzt hab ich so ein engegefühl im hals, mir ist noch etwas schwindlig vielleicht aus angst und ich zittere noch.. hab jetzt angst dass es noch in meinem hals steckt. kann mir bitte jmd helfen, bilde ich mir das nur ein?? ist das gefährlich?? ich habe angst zu ersticken und dass es in meine luftröhre gekommen ist bitte helft mir ich bin alleine zuhause und kann mich nicht beruhigen