Gibt es dagegen irgendein Mittel? Habe ne Osteopenie. Normalerweise ist es etwas besser, wenn ich mich tagsüber genug bewege. Aber zur Zeit bin ich krank und die letzte Nacht war sehr unruhig, weil ich Schmerzen im Rücken und in den Hüften hatte und nicht lange drauf liegen konnte. Kann man da irgendwas gegen machen?

Danke!