Sex – die besten Beiträge

Muss ich abnehmen?

Hallo miteinander,

Ich bin ein Mädchen, 16 Jahre alt und frage mich ernsthaft, ob ich nicht besser abnehmen sollte.

In den letzten Monaten habe ich irgendwie mehr gegessen als sonst und dadurch auch um die 12kg zugelegt, momentan wiege ich 83kg auf 1,68m Körpergröße.

Ich merke die Auswirkungen meiner Gewichtszunahme, indem ich meinen weichen Bauch fühle, wie er sich in alle Richtungen bewegt, sobald ich renne und ich ihn nicht mit Muskeln kontrollieren kann. Dann bekomme ich meine Hosen nicht mehr alle zu, ich ziehe den Bauch ein, bis ich einen kleinen Schmerz spüre und fühle dabei, wie er trotz eingezogener Bauchdecke unbeeindruckt den ganzen Spielraum der Hose ausfüllt. Dann bin ich mir immer nicht sicher, ob ich ihn vielleicht doch besser über die Hose hängen lassen sollte.

Wenn ich mich setze, spüre ich besonders bei Jeans immer einen starken Druck auf den Hosenbund und muss dann auch, wenn ich ihn im Sitzen öffnen will, wirklich mit den Fingern zwischen meine Wampe und den Knopf pressen. Schließen kann ich sie nur im Stehen.

Auch sportlich werden mir die Auswirkungen immer mehr bewusst, in unserem Treppenhaus muss ich bis zum vierten Stock immer zweimal Pause machen, da ich auch sonst keinen Sport mache. Dabei geht mein Atem schwer, mein Herz rast und ich komme ins Schwitzen. Dann tut es gleich doppelt so gut, sich zuhause für den Rest des Nachmittages auf die Couch legen und fernsehen zu können.

Daher meine Frage: Klingt meine Situation gefährlich oder sollte ich etwas ändern? Oder leide ich einfach an einem verzerrten Selbstbild und habe schlichtweg etwas Babyspeck?

Es ist halt nervig, immer den Bauch einziehen zu müssen, wenn mich Jungs anschauen, auch, wenn mein Freund meinen kleinen Bauch an mir zu lieben scheint, ihn knetet, seinen Kopf darauf ablegt und ihn auch sonst sehr sinnlich findet.

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Erektile Dysfunktion beim GV?

Hey!

Ich bin 19 Jahre alt und habe hauptsächlich beim Geschlechtsverkehr starke Errektionsprobleme. Wenn ich mit meiner Freundin im Bett liege und wir gerade dabei sind uns etwas näher zu kommen und zum Geschlechtsverkehr überzugehen, ist das noch kein Problem, ich habe eine Erektion. Sobald ich jedoch dabei bin mir das Kondom anzuziehen, verschwindet meine Erektion wieder und ich schaffe es nur, wenn ich eine Weile an mir herumspiele diese wieder aufrecht zu erhalten. Sobald es dann nach einiger Zeit geklappt hat (+-20 Minuten) klappt es mit dem Geschlechtsverkehr ganz gut. Das war bis jetzt jedes mal so, dass das bei mir genau so ablief. Ich versuche mich ernsthaft nur auf den Sex zu konzentrieren und meinen Kopf abzuschalten, es funktioniert aber dennoch einfach nicht und nach einiger Zeit kommen dann einfach die Gedanken hoch, wieso ich denn einfach keine Erektion bekomme und das ist dann ja sowieso der Killer. Ich habe das ganze auch schon mit ihr besprochen, ich fühle mich auch sehr wohl dabei und die nervösität ist ebenso nicht mehr wirklich vorhanden. Erklären kann ich mir diese Situation also überhaupt nicht, ich weiß nicht was ich noch probieren soll. Ich habe aber ebenso keine Lust auf irgendwelche Pillen wie Viagra etc. da ich nicht will, dass ich ein gutes Sexleben nur mit diesen Pillen zustande bekommen kann und ohne Viagra dann in der Zukunft beim Geschlechtsverkehr komplett aufgeschmissen bin. Das Problem kann sich bei mir jedoch nur im Kopf abspielen, da ich wenn ich alleine bin nur an etwas sexuelles denken muss um direkt eine Errektion zu bekommen und diese auch für einige Zeit problemlos zu halten. Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich das in den Griff bekommen kann? 

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