Hey, ich bin bin 18w und wollte fragen an die die das irgendwie einschätzen können.

Ich muss jetzt morgens immer jeweils 3,2km hin und zurück fahren und überlege ob ich den Bus nehme oder Fahrradfahre. Die Strecke hat auch einige steigungen. Deshalb wollte ich fragen ob die Strecke für mich anstrengend sein wird, sodass ich schon verschwitzt ankomme, da ich lange nicht mehr gefahren bin und auch vor so 2 jahren im gym aufgehört habe

Hey ihr!

Wenn ich spazieren gehe, passiert es mir öfter, dass ich nach vorne sehe und aus der Ferne (ca. 20-30 Meter) direkt in das grelle Licht einer Fahrrad LED Leuchte sehe. Selbst aus der Entfernung empfinde ich das noch als sehr hell und unangenehm. Ist das denn aus dieser Entfernung schädlich für die Augen oder ist bei dem Abstand die Lichtintensität nicht mehr stark genug um im Auge Schaden anzurichten?

Danke!

Moin, ich fahre sehr viel Rennrad und habe mich gefragt da ich jeden Tag fahre ob ein Puls von 192 max okay für denn Körper ist? Ich fahre schon ziemlich schnell (max 56 kmh) für 18 Jahre. Mein Puls geht auch nie höher als 19* als ob mein Körper ne "Drosselung" hätte. Da ich jeden Tag mit dem hohen Puls fahre Frage ich mich ob das vielleicht irgendwann mal schlecht ausgehen würde? Bekomme weder Kopfschmerzen noch irgendwas anderes. Ich könnte auch theoretisch direkt absteigen und normal weiter laufen. Da hab ich schon andere gesehen die am Ende des Trainings erst wieder entspannter fahren da viele bei hohen Puls Kreislauf schwierigkeiten bekommen wenn sie direkt pause machen. Mein Körper geht damit aber ziemlich gut um kann also direkt aufhören und mein Puls ist innerhalb von 4 min wieder auf 100 ohne irgendwelche schwierigkeiten zu haben. Trotzdem stell ich mir natürlich die Frage ob das schädlich sein könnte :)

Durchschnittlich liegt mein Puls bei 166 bei einer Stunde Fahrt

Mein Freund ist eben vom Fahrrad gefallen, kann sich jedoch nicht konkret an die Details erinnern.

Er hat Prellwunden am Knie und am Ellbogen. Nach Abtasten des Kopfes aber ziemlich sicher keine Verletzung am Schädel.

Er sagt, ihm war nach dem Unfall schwarz vor Augen. Er hätte Kreislaufprobleme, bisschen Übelkeit, und dazu noch starkes Schwitzen gehabt. Zum runterkommen musste er sich für einen Moment hinsetzen.

Gerade (20min später) ist er Zuhause und es geht ihm schon besser. Nur friert er die ganze Zeit ziemlich.

Ist das etwas gravierendes? Sollte man vielleicht zum Arzt fahren?

LG

Hey Leute,

ich bin gestern einige/paar Kilometer mit meinem neuen Fahrrad gefahren, und war auch alles gut. Allerdings hab ich seit heute Morgen sehr starke Hüfte schmerzen beim laufen oder sitzen. Woran könnte das liegen ?
oder ist es möglich das irgendwie der Sattel oder so falsch eingestellt ist oder es einfach dran liegt das es neu ist?

Habe evtl. Pudendusneuralgie. Das bin ich grade am rausfinden, zumindest habe ich einige Symptome.

Tabu wäre ja Fahrrad Fahren da der Sattel den nervt quetscht.

Meine Frage wäre folgende, wenn ich PN hätte, treten die Schmerzen dann immer während der Rad Fahren auf ? Oder kann es auch hinterher passieren?

Ich habe manchmal (ca. 30 Minuten) NACH dem Rad Fahren Symtome. Würde gerne wissen ob das zusammenhängt.

Hey Leute

wie ihr ja aus meinen vorherigen Fragen wisst habe ich einen Headgear und ein Milwaukee Korsett. Mit beidem komme ich inzwischen ganz gut klar.

Jetzt ist es aber so das ich mir meine beiden Arme bei einem Fahrrad Unfall gebrochen habe (das war gestern).

Der Arzt meinte das ich die Gipse jetzt mindestens acht Wochen tragen muss.

Allerdings ist mir inzwischen aufgefallen, dass ich weder meinen Headgear noch mein Korsett ausziehen kann. Weshalb ich jetzt auf die Hilfe meiner Mutter angewiesen bin. Sie ist aber jetzt schon genervt und lässt mich beides einfach 24/7 tragen.

Das ist total peinlich denn wenn ich jetzt Video Konferenzen mit meiner Klasse habe sehen das alle (Gott sei Dank hatte ich noch keine aber am Montag habe ich gleich zwei)

Somit also zu meiner Frage hat jemand Tipps wie ich meinen Headgear trotz zwei Gips Armen ausziehen kann?

Ich freue mich über jede Antwort

MfG

Jakob165

Hallo zusammen (:

ich habe mir vor vier Wochen den dritten und vierten Mittelfuß Knochen gebrochen.
Jetzt kann ich schon auftreten und meinen Fuß leicht abrollen, ich merke den Bruch aber noch.
Ich habe so einen speziellen Schuh Bekommen, mit dem ich draußen immer laufe.
Jetzt würde ich morgen gerne in die Stadt mit dem Fahrrad fahren. Denkt ihr das funktioniert? Der Bruch ist ja schon vier Wochen her.
Ich würde natürlich vorsichtig fahren, da mein Bruch sehr weit vorne ist würde ich ihn auch nicht merken, wenn ich mit meinem mittleren Fuß auf das Pedal trete.

Liebe Grüße und danke (:

Hallo,

ich bin Hobbyfusballer, 31 Jahre alt. seit ca. 8 Wochen fahre ich vermehrt Fahrrad, 2 x die Woche ca. 50 km und bin nicht mehr gejoggt,was ich vorher regelmäßig gemacht habe. Letzten Freitag hat die Vorbereitung zur neuen Fussballsaison begonnen. Beim Konditionslauf musste ich nach 15 Minuten abbrechen, weil beide Oberschenkel vorne verkrampft habe und "zu" gemacht haben. Selbst Dehnen, Massieren und Einnahme vom Magnesium lösten die Verkrampfung nicht. Ich spürte die Schmerzen im Oberschenkel noch am Sonntag nachmittag. Am Sonntag abend bin ich dann leicht joggen gegangen. Solange ich auf gerader Strecke oder bergauf gejoggt bin, hatte ich keinerlei Probleme. Als es das erste mal richtig bergab ging, hat der rechte Oberschenkel wieder komplett verkrampft. Die Verkrampfung lies sich wieder nicht rauslaufen, dehnen oder massieren. Ebenso wurde das rechte Knie leicht dick. Am Dienstag morgen hatte ich dann keine schmerzen mehr im Oberschenkel. Heute abend habe ich wieder versucht leicht zu joggen, mit dem selben Ergebnis. Bergauf und auf der Gerade keine Probleme, bergab bin ich gegangen, nicht gejoggt, aber das Ergebnis war das selbe, Die Oberschenkel haben sofort wieder verkrampft. Kann dass mit der belastung vom Rad fahren zusammenhängen oder was kann das sein, bzw. was kann ich tun??? Vielen Dank für eine Antwort Gruß

Hallo ich habe trotz Fahrradhose eine Wundestelle vom Fahrradsattel bekommen. Und zwar genau dort wo man drauf sitzt, das nennt sich wohl die Dammregion auf schlau :) Wer hat mir einen guten Tip? Radler Hosen verwende ich ja schon!

Hallo,

ich bin 16 Jahre und habe eine Frage zum Rennrad-fahren. Ich habe das Rad noch nicht lange zur Verfügung und heute bin ich kurz damit gefahren. Es war eine Strecke über ca. 15 km, viel bergauf aber nicht steil und dann auch wieder genauso viel bergab und gerade.

Es ist ja keine besonders große Strecke, aber ich habe nach der Tour ein leichtes Stechen im Bauchbereich gespürt. Es waren keine klassischen Bauchschmerzen. Es hat aber auch nicht so lange angedauert.

Könnte das an der ungewohnten Haltung auf dem Rennrad liegen? Sonst fahre ich ja schon länger mit einem Mountainbike.

Denkt ihr ich werde mich daran gewöhnen nach einiger Zeit?

Liebe Grüße,

Lukas