Heideho zusammen.

Habe gerade ein paar Übungen für die Lendenwirbel und den Hüftbeuger hinter mir und mir ist gerade etwas aufgefallen. Bei einer Übung wo ich jeweils ein bein Abwechselnd wiederholt anheben und wieder absenken soll für knapp 30 Sekunden beginnt das jeweilige Bein an beim runterlassen zu zucken. Es tut nichts weh bei den Bewegungen. viel eher ist es eine kleine Stockbewegung als wenn die Muskeln oder irgendwas anderes vermehrt auf die Pause drücken wollen.

Da ich langsam meinem Bewegungsmangel den Kampf ansagen will und das auch schon beim Orthopäden aufgefallen ist, meine Frage obs vielleicht durch die lange Sportabstizenz kommt oder das ganze vielleicht Neurologisch angehen soll? Das meinte er zu mir zumindest. Eine Bandscheibenproblematik ist durch ein MRT Ende Januar ausgeschlossen worden.(lediglich 2 kleine flache Vorwölbungen. Sehr wahrscheinlich bedingt durch mein super aktives Leben...nicht. )

Zu meiner Persona: sehr schlanker Körper (~61 kg & recht groß). Die Muskeln... Nun ich würde als Vergleich die Thomas Müller Gedächtnis Muskeln nehmen. So von der Statur her)

Es pocht in den Beinen und dabei zucken die Muskeln (da kann man sogar zugucken). Wie kurz vor nem Krampf, aber schon seit dem ich auf der Couch liege, seit etwa 1,5 Std.

War heute den ganzen Tag unterwegs - war total schön, aber mehr als sonst.

Nehme täglich Magnesium, K2, D3 und säntliche B-Vitamine und habe auch ne Banane gegessen heute und andere gesunde Sachen.

Weiß jmd. was das sein könnte?

Kann man das irgendwie abstellen? Hab das Gefühl, es wird immer mehr ...Massage bewirkt auch eher das Gegenteil.

Danke!

Ich hätte da eine Frage:

Nach dem GV habe ich immer Zuckungsanfälle, durch den ganzen Körper. Es sieht und fühlt sich so an als würde ich eine Art 'Torrett-Anfall' haben. Wenn ich versuche dies zu unterdrücken, wird es nur schlimmer. Meistens wird das ausgelöst, durch das erinnern an die vorherigen 'Aktivitäten'.

Ist das normal, oder sollte ich mir Sorgen machen?

Ich konnte Nichts dazu im Netz finden..

Hallo,

ich habe seit zwei Monaten einen zuckenden Zeh. Sobald ich zur Ruhe komme und die Füße hochlege, geht es los. Ansonsten habe ich keine Beschwerden. Nur das Zucken macht mir große Sorgen.

Hattet ihr sowas auch schon mal ? Ist das wieder weggegangen? Wie lang dauerte es?

Ich bin weiblich und 40 Jahre.

Ich bin 18 Jahre/männlich. Seit 2 Monaten zuckt mein linkes oberes Augenlied rum, am anfang sehr stark und häufig und meistens während der Arbeit, danach ist es schwächer geworden und seltener und jetzt wird es wieder leicht stärker. Was mir jedoch mehr Sorgen bereitet ist, dass ich seit ein paar tagen jede minute zuckungen(faszikulationen) am körper verteilt habe, rücken, finger, arme, knie/oberschenkel... und ich mach mir halt extreme Sorgen, dass ich etwas ernstes wie einen Tumor oder ALS/MS oder sowas habe :/ das macht mich total fertig und kann auch die nächsten Tage nicht zu einem Arzt, hat wer eine Idee was dass sein könnte? Nehm auch Magnesium und das hilft nicht.

Hallo allerseits,

Ich habe seit ca. 2 Wochen ein ständiges Zucken im linken Daumen. Das tritt vor allem bei Ruhe auf. Es ist nur so eine ganz leichte Bewegung, ca. 1-2 Zuckungen pro Sekunde. Das tritt dann ein paar Minuten lang auf und kommt dann auch wieder zur Ruhe. Mal etwas doller, mal auch ganz schwach und kurz. Ich hab das öfters am Tag. Wie oft genau weiß ich nicht. Vielleicht so um die 5 bis 10 Mal.

Jetzt macht mich das sehr nachdenklich. Solche Zuckungen hatte ich ja schon in anderen Muskeln. Die sind dann aber nur einmal aufgetreten und danach nicht mehr. Magnesium-Mangel hab ich mir gedacht. Aber das wirkt komisch auf mich. Könnte da etwas ernstes, wie Parkinson hinterstecken? Ist zwar mit meinen 20 Jahren sehr unwahrscheinlich, ich weiß, aber die Angst besteht halt.

Was könnte noch dahinterstecken? Sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Liebe Grüße

Hallo, ich habe nun seit ca. einem Jahr, mehrmals täglich das Gefühl als hätte ich einen Stromschlag in meinem Kopf, in dem Moment zucke ich immer automatisch mit dem Kopf nach oben. Ich fühle mich dann immer so als würde ich sterben... Es ist vergleichbar mit einem Stromkreislauf, der kurz unterbrochen wird. Weiß jemand was es ist und was man dagegen tun kann? danke im vorraus

Hey, seit einigen Jahren habe ich so ein unkontrollierbares Kopfzucken. Bis vor Kurzem habe ich mich eigentlich nicht weiter damit beschäftig, weil auch so gut wie nie jemand was gesagt hat. Aber in letzter Zeit wurde ich öfter mal darauf angesprochen und mir war das natürlich sehr peinlich, deswegen habe ich immer schnell eine Ausrede wie, dass ich mächtige Nackenschmerzen habe oder dass es eine Angewohntheit wegen meinem Pony (Haare) ist. Das stimmt natürlich nicht, denn mein Pony befindet sich auf der anderen Seite, als ich meinen Kopf bewegen muss. Ich bin jetzt 16 Jahre alt und soweit ich mich erinnern kann habe ich das seit ca. 8 Jahren. Ich kann es schon eine zeitlang unterdrücken, aber irgendwann fühlt es sich wie ein Drang an, den Kopf rückartig auf eine Seite zu bewegen. Natürlich habe ich schon gelesen, dass es aufgrund von Stress auftreten kann, aber ich habe nicht irgendwie viel Stress. Das übliche, was jeder eben mal empfindet: Schulstress, Stress zuhause usw. Manchmal wird's auch etwas viel und wenn ich sehr viel Stress empfinde, dann kommt es mir auch so vor, als würde das Zucken schlimmer werden. Manchmal bleib es nicht nur beim Kopf, sondern Schultern, Oberarme oder halt etwas der Oberkörper. Es gab auch schon Zeiten, in denen ich so gut wie gar keine Zuckungen hatte.

Hat jemand damit vielleicht Erfahrungen? Und weiß, was man da so machen kann?

Hallo liebes Forum,

Ich habe nun seit über 3 Monaten Zuckungen in Gesicht, Arme und Beine. Dazu zählen vor allem ständiges Nicken mit dem Kopf, zucken mit Armen und Beinen. Ständiges klimpern mit den Augen hatte ich auch schon öfters, ging aber oft wieder weg und kam dann ab und zu wieder. Es fing vor ca. 4 Monaten damit an, dass ich öfters mit dem Kopf nicken musste. Nichts wildes, konnte es auch noch gut kontrollieren, vor allem wenn ich in der Öffentlichkeit war. Hatte ähnliche Symptome schon als kleines Kind, habe auch ein EEG machen lassen, kam aber raus, dass ich vollkommen gesund sei. Irgendwann ging es dann wieder weg, hatte für ein paar Monate Ruhe, dann kam es ab und zu mal wieder und ging dann wieder weg. Damals waren diese Symptome aber nur maximal 1-2 Monate zu bemerken. Da ich jetzt schon seit fast 4 Monaten diese Zuckungen habe und seit ca. ein paar Tagen sehr starke Zuckungen in den Händen habe, mache ich mir langsam Sorgen.

Nun ein paar Informationen über mich:

Ich bin 16 Jahre alt, besuche zur Zeit noch die Schule. Ich stehe weder unter Stress, noch bin ich in irgend einer Art nervös. Ich nehme keine Drogen, trinke aber gelegentlich Alkohol (in angemessenen Mengen). Habe soweit auch keine Krankheiten.

Ich wende mich lieber erst an Sie/Euch, da ich einen Arztbesuch etwas fürchte. Langsam frage ich mich schon ob ich überhaupt noch normal bin, da es langsam echt heftig wird mit den Zuckungen. Ich hoffe hier haben ein paar Leute eine Idee was es sein könnte und können mir sagen ob ich mir wirklich Sorgen machen muss oder ob es vielleicht doch nur was ganz harmloses, vorrübergehendes, ist.

Ich bedanke mich jetzt schon recht herzlich für hilfreiche Antworten.

Mit freundlichen Grüßen, Lukas

Hey Leute :D leider bin ich Raucher ja ich bin mir der gesundheitlichen Problematiken durchaus bewusst also bitte kein Kommentar dazu ... Allerdings habe ich es seit neustem das ich nachdem ich geraucht habe so ein zucken im linken Daumen habe das aber so nach 5 Minuten weg geht. Wenn ich ihn bewege dann ist es kurz verschwunden und kommt dann aber ganz schnell wieder wisst ihr zufällig woran das liegen könnte ? :D Danke für eure Hilfe schon mal im Voraus ! MFG