Befundinterpretation?

Befund:
Betonte Lendenlordose im Segment L5/S1: Im Bereich des L5/S1 ist der Bereich zum Bauch gekrümmt. Das kann durch eine Haltungsstörung kommen (Hohlkreuz, Schonhaltung, oder Ähnliches.). Hier unten stehend hast du den Aufbau einer LWS

flache Rechtskonvexe Skoliose der LWS:
Skoliose ist eine Neigung in der Wirbelsäule.
Hier ist deine LWS nach rechts geneigt.
Flach bedeutet hier das diese "Krümmung" leicht erscheint.

initiale Chondose L4/5 und L5/S1 ohne Protrusion: In den bereich sind deine Bandscheiben beginnend am verschleißen. Das kann Altersbedingt oder belastungsbedingt sein. Diese genannten Bandscheiben sind NICHT vorgetreten.

Keine Einengung des Spinalkanals, keine Ödeme.

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Was bedeutet das ganze: Solch ein MRT Bericht sagt dir das die Knöchende Struktur soweit alles in Ordnung ist. Die Bandscheiben sind in Ordnung. Keine Nervenwurzeln sind gereizt.

Was können also die Ursachen für die Schmerzen sein:
Mögliche Verspannungen. Damit plage ich mich auch. Diese Strahlen ähnlich wie Bandscheibenvorfälle auch aus wenn diese Muskelgruppen verkürzt sind und damit auch Nerven reizen können.Das entgeht man am besten mit Bewegung und Muskeltraining im Unteren Rückenbereich.
Hier gibt es viele Heimübungen für Zuhause und auch medizinische Kurse zum Mitmachen.

Hallooo!

Lendenwirbelsäule ist gering nach rechts verbogen. In Höhe zwischen dem 5. Lendenwirbelkörper und dem Kreuzbein ist die Wirbelsäule verstärkt nach vorn gebogen. Der 4./5. Lendenwirbel sind gering verändert.

Ist die Krümmung stärker ausgeprägt als normal, kann dies wie bei dir zu Rückenschmerzen führen.

Ursächlich für die Entstehung einer verstärkten Krümmung sind meist Haltungsfehler, Fehlbelastungen, zu schwache Bauch- und Rückenmuskulatur.

Die Therapie richtet sich nun nach der Ausprägung der Beschwerden. Aufgrunddessen empfiehlt es sich immer die Rücksprache mit einem Orthopäden, um angemessene Behandlungsmaßnahmen zu erhalten.

Je früher eine gezielte Therapie erfolgt, umso besser stehen die Chancen, die Schmerzen wieder los zu werden. Aber auch, um die Gefahr für einen Bandscheibenvorfall oder eine Verengung des Spinalkanals zu minimieren. 

Im Prinzip ist Deine Lendenwirbelsäule vollkommen in Ordnung!
Kein Bandscheibenvorfall, keine Bandscheibenvorwölbung, keine Spinalkanalstenose, keine Einengung der Neuroforamen ( keine Neuroforamenstenose)!

Du hast ein Hohlkreuz, denn genau das ist eine verstärkte Lordose im Lendenwirbelbereich!

Dabei wölbt sich die Bauchpartie ungewöhnlich weit nach vorne. Ursache für die Entwicklung einer Lordose kann eine verkürzte, mangelhaft trainierte Rückenmuskulatur und Bauchmuskulatur sein.

Und Du hast eine leichte Skoliose, oft angeboren, manchmal erworben, dass heißt, das Deine Wirbelsäule nicht ganz gerade ist!
Könnte muskulär bedingt sein oder eben angeboren.

Die beste Therapie wäre jetzt, Rückengymnastik und somit Kräftigung der kleinen Rückenmuskulatur, einen guten Ausgleichssport zur Arbeit zu betreiben, kein Übergewicht, ausreichende Bewegung, kein stundenlanges, krummes Sitzen!