Histaminintoleranz schnelle Hilfe?
ich habe heute zu viel histamin zu mir genommen weil ich am ausprobieren bin habe und deswegen seit einapaar stunden starke übelkeit, herzrasen und etwas bauchschmerzen. kann ich irgendetwas tun, damit das histamin schneller abgebaut wird oder zumindest die beschwerden lindern?? ich hab schon heilerde kapseln genommen, die helfen mir sonst gut aber heute wohl nicht. wie lange dauert es denn bis das histamin abgebaut wird, kann ich das irgendwie unterstützen
3 Antworten
Ich habe für dich recherchiert. War einfach und hat nicht lange gedauert. :-)
https://www.top-gesundheitstipps.de/thema/histaminsenker.html
Anmerkung: Quercetin ist z. B. in Zwiebeln enthalten, vor allem in den äußeren Schalen. Mit der Suchmaschine findest du weitere Obst- und Gemüsesorten mit hohem Gehalt.
Piperin kommt in schwarzem Pfeffer vor.
https://www.histaminikus.de/histaminintoleranz/198-eine-dao-abbaustoerung-natuerlich-behandeln.html
Anmerkung: Demzufolge könnten dir Zink, Kupfer, Vitamin B6 und Vitamin C helfen, Histamin abzubauen.
Auch folgende Infos werden für dich - auf längere Sicht - interessant sein, - weil jede Kranheit heilt wenn es keine Ursache mehr dafür gibt.
- https://friederike-feil.de/histaminintoleranz-heilen-in-5-schritten/
- Gespräch mit Frau Dr. Petra Bracht: Oft unterschätzt: Histamin-Intoleranz ⛔ DAS musst du wissen!
Gute Besserung!
hey ein freund von mir benutz omega 3 und vitamın c. keine Ahnung obs dir was bringt. falls du fragst wo du es finden kannst. zitrone, und leinsamen Chia ect würden schon auch helfen.
ganz einfach besorge dir Kurkuma Tee die enthaltenen Stoffe wirken dagegen an :)