Muss der Körper unbedingt etwas Warmes zu essen oder zu trinken bekommen?

Nein!

Warum?

Weil, als die Urmenschen in der Frühsteinzeit lernten das Feuer zu beherrschen und als sie merkten, dass das Fleisch der erlegten Tiere gebraten/gegrillt viel leichter zu essen war, war der Zeitpunkt gekommen, wo die Menschen die "warme Mahlzeit" erfunden hatten. Bis dahin aßen sie alles wie es "auf den Tisch" kam, also kalt, bestenfalls ~37°C bei den frisch erlegten Beutetieren.

Dazu kommt, dass manche Speisen nur gekocht/gebraten/erhitzt genießbar sind, bzw. ungiftig sind.

Also muss z. B. der Kartoffelsalat beim Essen nicht unbedingt noch warm sein, aber die Kartoffeln müssen gar gekocht sein, damit sie ungiftig sind.

Nein, muss er nicht !

Muss nicht.