Wie kann man im Winter aktiv bleiben und die Motivation für Bewegung trotz Kälte und Dunkelheit finden?

Auf YT findest Du jede Menge Anleitungen für ein "Workout" im eigenen Zuhause.

Eine Motivation hat unterschiedliche Quellen, - Übergewicht, mangelnde Ausdauer, Herzschwäche, Figur/Optik, usw., - da hat wohl jeder seine eigenen Gründe.

Geh einfach ins Gym. Das hat doch nichts mit dem Wetter oder der Jahreszeit zu tun. Man geht hin. Immer.

Das ist möglich. Da gibt es Anleitungen zu im Internet.