6 Wochen nach Bänderriss wieder Skifahren?

Hallo, und zwar habe ich ein Problem: ich habe mir am 20.01 während des Sportunterrichts einen Bänderriss zugelegt, genauer gesagt am oberen Sprunggelenk. Die Ärztin hat gesagt ich müsste 4 Wochen die Air-Cast Schiene tragen und dann erstmal kein Sport machen. Auf die Frage ob ich dann in 6 Wochen (8.03-14.03) Skifahren kann, meinte sie nur dass es durchaus klappen könnte, da ich das Sprunggelenk dabei ja nicht belaste...

mich würde mal interessieren, ob jemand hier mal in der selben Situation war oder ob das überhaupt möglich ist?

1 Antwort

mohrmatthias

07.02.2015, 14:04

Nach der sechswöchigen Therapie mit der Schiene schließt sich beim Außenbandriss am Knöchel ein Zeitraum von weiteren sechs Wochen an, in dem die sportlichen Aktivitäten mit Augenmaß gesteigert werden und die Muskulatur wieder aufgebaut wird.

gefunden unter. http://www.medizinjournalist.com/Baenderriss-Sprunggelenk-Knoechel-Fuss-von-Medical-Writer.php

ich würde es nicht riskieren-

Zuckerwatte84

Beitragsersteller

07.02.2015, 14:42

ja das habe ich auch gelesen... allerdings ist es ja so dass ich beim skifahren dass obere sprunggelenk gar nicht belasten und die skischuhe die Schiene wegen ihres harten Materials eigentlich erszetzen würden oder?

mohrmatthias

07.02.2015, 15:27

@Zuckerwatte84

deien aussage mit den skischuhen ist erstmal so nicht falsch. dass die allgemeine belastung, die nunmal beim skifahren auf den fuss kommt, mit sicherheit nicht heilungsfördernd ist, ist wohl auch klar.