Abneigung gegen berührungen?
Hallo,
Als erstes muss ich sagen dass ich ich in einer sehr liebevollen umgebung aufgewachsen bin und alle aus meiner familie sehr engen kontackt mögen.
Jetzt zu meinem problem. ich mag berührungen nicht so gerne, dass heist dinge wie kuscheln umarmungen oder einfachen berühren an der schulter oder den armen sind mir sehr unangenehm. Wenn jemand an meine schulter fasst ziehe ich meine arme immer automatisch nach oben und stoße die hand der anderen person weg. wenn mich jemand umarmt bekomme ich schnell ein sehr unwohles und angespanntes gefühl. z.b. eine freundin von mir umarmt mich sehr gerne und jedesmal wenn wir uns sehen mindestends 2 mal. das finde ich ok da sie weis dass mir das unangenehm ist und darauf achtet nich zu sehr die genze zu überschreiten.
Ich weis einfach nicht warum ich so abweisend auf berührung reagiere, und das macht mir auch zu schaffen weil ich mich manchmal nach einer umarmung sehne, sie mir aber trotzden ein ungutes gefühl gibt.
ich werde davon auch meinen Psychiater erzählen weil ich nächstes jahr einen termin habe. Aber bis da hin wollte ichfragen ob jemand sowas kennt oder mit sowas zu tun hatte und weis was man tun kann damit das besser wird. oder ob jemand vieleicht eine idee hat woran das liegen könnte (ich weiß das hir keiner ein spezialist ist oder dass man im internet keine richtigen diagnosen stellen kann) aber vieleich kann jemand trotzden helfen.
Danke wenn ihr das alles gelesen habt und ich freue mich über antworten ^^
4 Antworten
Kenn ich. Angefasst werden hat für mich weder was schönes noch was tröstliches an sich. Es ist einfach ein ekliges Gefühl. Wie wenn man in Kotze reinfasst und sich nicht sofort die Hände waschen kann.
Mochtest du das als Kind denn auch schon nicht oder kam das erst später? Haben deine Eltern vielleicht zu sehr geklammert oder sind öfter mal unbewusst in deine Privatsphäre eingedrungen? Dadurch kann sich so ein Abwehrmechanismus entwickeln.
Natürlich kann es auch sein, dass du einfach nicht so der körperliche Typ bist. Wäre ja nicht schlimm oder änderungsbedürftig. Wenn du das nicht magst, ist das eben so. Wenn man kein Vanilleeis mag, dann versucht man ja auch nicht, sich daran zu gewöhnen, sondern man isst es einfach nicht.
Mir war berührung schon immer unangenehm und mir fällt nichts aus meiner kindheit ein was dazu hätte füren können :/
Salue
Nach Deinem Beschrieb finde ich Dein Verhalten eigentlich als ganz normal.
Wenn ich mich mit länger bekannte Frauen treffe, umarmen wir uns locker und es gibt 3 lockere Küsse auf die Wange. Mit meinem Lebenspartner engen Kontakt zu haben, das alles ist kein Problem.
Aber das überraschende auf die Schulter klopfen, ein unerwartetes Anschmiegen oder eine zu klammerartige Umarmung, das hasse ich ! Es ist ein Angriff auf meine Intimsphäre.
Leute die sich trotz meinem entsprechenden Hinweis nicht daran halten meide ich.
Tellensohn
Die Abwehr von körperlicher Nähe ist wohl eine Schutzreaktion, ausgelöst von einem traumatischen Erlebnis. Irgendwas oder irgendwer hat das in deiner Vergangenheit ausgelöst. Am besten ist, wenn du mit einem Profi darüber sprichst. Bis dahin kannst du versuchen positiv zu denken, mit Hoffnung in die Zukunft blicken und dich nicht unterkriegen lassen.
Das ist ja das seltsame ich hatte nie ein traumatisches erlebniss, soweit ich weiß hab ich schon immer keine berührungen gemocht. aber mit meinem Psychiater rede ich dann auf jeden fall mal darüber
Hallo ScottishCookies!
Jeder Mensch hat ein anderes Wohlbefinden. Manche fühlen sich wohl, wenn sie berührt werden, manche eben nicht. Dafür kannst du nichts. Ich denke auch nicht, dass es eine psychische Erkrankung ist, sondern eher ein Tick. Es sei denn, du hast mit menschlichem Körperkontakt eine schlechte Erfahrung gemacht. Wie siehts denn aus, wenn du Tiere berührst, oder eine Katze z.B. auf deinem Schoß liegt? Hast du dann das selbe Gefühl?
LG - Luziiifer, Suboptimist233
ich habe nie schlechte rfahrung mir berührungen gemacht.Ich finde tiere angenehmer sie beruhigen mich wenn ich mich unwohl fühle oder meine anderen ticks zu stark werden.