Darf man abends einen Tomatensalat mit Zwiebeln essen um abzunehmen?

(standard vorab info) um eine möglichst gute empfehlung abgeben zu können sind angaben über alter, grösse und gewicht, ggf. geschlecht (weil usernamen manchmal nicht eindeutig genug sind) hilfreich. der hintergrund ist, dass viele (insbesondere mädchen) abnehmen wollen (weil sie sich in ihren körpern „nicht mehr wohl fühlen”) sie haben jedoch keinen wirklichen grund dafür (normal- oder untergewicht sind vorhanden). in diesen fällen gebe ich keine abnehmratschläge ab, weil eine weitere gewichtsreduzierung ungesund und daher unverantwortlich wäre...bitte komplette angaben machen, sonst melde ich mich nicht zurück…

Ja auf jeden Fall! Achte nur darauf, dass du nicht zu viel Salz nimmst und nimm kein Dressing, sondern nur wenig Öl - dann geht's. ;-)

Wenn kein Öl dran ist, dann ist das ganz gut als Diätkost.

darfst du, davon nimmst du aber nicht ab...

du hast kein gewichtsproblem, warum willst du abnehmen? weil deine freundinen unter schlankheitswahn leiden? oder willst du bald wie die armen in somalia aussehen?