Divertikel Entzündung - welche Schonkost

Bei akuter Divertikelentzündung so wenig wie möglich Festes essen. Nach der Entzündung sollte man grobe Lebensmittelbestandteile in Lebensmittel vorerst meiden. Meist wird in der ersten Zeit eher Suppe, Pudding, gekochtes Gemüse, Milchprodukte empfohlen. Auch Fleisch ist nicht unbedingt Schonkost für deinen Darm. Fisch könntest du gedünstet essen. Alles gebratene eher meiden. Rohes nicht essen. Auch Obst würde ich jetzt nur gedämpft essen. Ein Geheimtipp kommt von Hildegard von Bingen, du solltest jeden Tag 3-4 Teelöffel Flohsamen oder Flohsamenschalen mit mind. einen Glas Wasser je Teelöffel zu dir nehmen. Du wirst schnell merken dass dir das gut tut. Wenn sich dein Darm wieder beruhigt hat und vor allem dein Stuhlgang regelmässig ist, kannst du den Flohsamen auf 2-3 Löffelchen reduzieren. Flohsamen bindet Wasser an sich und sorgt damit für Volumen im Darm. Zudem nimmt Flohsamen Giftstoffe auf seinem Weg mit sich. Viel Wasser oder Tee trinken ist für dich immer wichtig. Ingwerwasser würde ich sehr empfehlen :-) Gute Besserung!