Flüssigkalorien?
Hey,
ich habe heute angefangen meine Kalorien ein zu tracken, weil ich etwas Muskel aufbauen wollte und dabei sollen Kalorien eintracken und sowas auch beim zunehmen helfen.
Ich wollte wissen, ob Flüssigkalorien auch dazu zählen weil ganz viele die Flüssigkalorien nicht dazu zählen und nur die Kalorien vom Essen dazu zählen.
5 Antworten
Kommt auf die Flüssigkeiten an. Wasser und Mineralwasser nicht, Cola hingegen hat massig Kalorien, auch alle Fruchtsäfte und Limonaden, schon wegen des Zuckers. Kaffee schwarz nicht, aber mit Milch und Zucker ja.
Du kannst so trinken, daß keine Kalorien anfallen.
dankeschön :)
Ja klar zählen die. Die Nährwertangaben auf den Lebensmitteln stellen ja immer das da, was vom Körper aufgenommen wird.
Und wer das nicht mit rechnet, der wundert such halt:
"Ich esse fast nichts und nehme nicht ab. Naja, die 3l Cola pro Tag zählen ha nicht"
Haha danke dir :)
Wenn die Flüssigkeit messbare Kalorien hat zählen die selbstverständlich dazu.
Klar zählen die auch, Kalorien sind Kalorien.
Dankeschönnn :)
Natürlich zählen diese auch.
Danke dir :)