Größere Po mit Hip Dips?
Hey,
wie kann man mit Sportübungen einen größeren Hintern bekommen? Mit beachten, ohne dass die Hip Dips stärker sichtbar sind.
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
- Squats mi tun ohne Zusatzlast
- Bulgarian Split Squats
- Lunges mit und ohne Zusatzlast
- Step ups mit und ohne Zusatzlast
- Boxjumps
- Kreuzheben als Kombiübung
Ob deine HipDips beim Potraining sichtbarer werden, kannst du nicht wirklich beeinflussen, weil sie von deinem Körperbau abhängen.