Hilft mir das beim abnehmen?
Man muss dazu sagen vorher habe ich 2 Dosen Energy am Tag gesoffen (etwa 700 kcal zsm) und ich kann nicht direkt auf Wasser umsteigen :/ ist wie ne Sucht da ich das seit 8 Jahren täglich zu mir genommen habe, ähnlich wie Rauchen, versuche ein Ventil zu finden zur Abgewöhnung ... kann das helfen ?
Tee geht in dem Punkt übrigens auch nicht schmeckt mir nur warm und brauche was kaltes :/ und kalter Tee ist nicht so meins
7 Antworten
Wenn Du Sport machst, kannst Du das trinken.
Sitzt Du lediglich auf dem Sofa und wartest darauf, dass Du schlanker wirst, ist das keine Hilfe.
Helfen beim abnehmen tut es nicht da du damit immer noch Kalorien (Zucker) die nicht notwendig sind zu dir nimmst. Jedoch ist es besser als Energy Drinks.
Wenn du 2 Liter davon nimmst sparst du ca 300 Kalorien. Das wird schon einen Effekt zeigen wenn du die Kalorien nicht durch andere Quellen wieder einnimmst (mehr Schokolade oder sowas)
Ganz im gegenteil
Das könnte dir helfen, das Zeug ist aber pure Chemie.
Das schmeckt wie 100 Tonnen Kirsche drin, ohne dass da je Kirsche in der Nähe war.
Würde dir raten zumindest teils auf Wasser schon umzusteigen und dann meinetwegen das da zu trinken.