Magnesium Erstverschlimmerung?
Hallo,
ich habe heute um ca 15 Uhr 365 mg Magnesium Biolectra genommen. Um ca. 18 Uhr habe ich Kalzium genommen. Mit geht es jetzt auf einmal total schlecht. Also schlechter als vorher. Schummrig, schlapp, innere Unruhe.
Kannes sein, dass durch die Einnahme dieser Mittel erst mal eine Verschlimmerung auftritt ?
5 Antworten
das war eindeutig zuviel - du darfst magnesium nur nach packungsbeilage nehmen
aber ich denke, außer durchfall ist nichts zu befürchten bei einer überdosis magnesium
Das war eine Brausetablette. Und die kann man einmal täglich nehmen.
Es ist doch bekannt, dass man morgens eine Kalzium und erst abends eine Magnesium nimmt! Die beiden Stoffe "fressen" sich gegenseitig auf und entfalten dann nur nur einen Bruchteil ihrer positiven Egenschaften. Oder einem wird schlecht. Naja, geht wohl auch wieder von alleine weg, das schummerige Gefühl. Das nächste Mal nimmst Du sie vielleicht in der richtigen Reihenfolge ein.
Oh jee, also hab genau die Symptome grad, die man bei einem schweren Magnesiummangel hat. Hoffe das ist morgen überstanden. Ist ja grausam.
eventuell überdosis - nimm kohle tabletten - diese wirken entgiftend
Eigentlich nicht...
Wahrscheinlich wirst du krank!
ne, aber ich würde morgen erst mal in der apotheke fragen, ob sich das zusammen verträgt