Eine O² Sättigung von 98-100% ist Tiptopp und eigentlich auch der Wert, was wünschenswert ist. Besonders bei jungen Leuten sollte der Wert in diesem Bereich sein. 95% ist auch noch okay, ab unter 90% wird im Krankenhaus schon überlegt, ob man eine Sauerstoffbrille gibt oder nicht.
Dass das nur Raucher hinbekommen ist Quatsch. Eigentlich sollten die eher drunter sein, denn 100% bedeutet einen optimalen Gasaustausch in der Lunge und ist natürlich auch gut für die Organe. Rauchen schädigt ja die Lunge, also wäre die Sättigung von Sauerstoff meinem Verständnis nach tendentiell eher etwas niedriger