Hallo, ich bin 18 Jahre alt und 171 cm groß.
ich esse seit langer Zeit, nach meiner Einschätzung her, nicht genug am Tag. Also habe ich angefangen meine Kalorien zu tracken. Da lande ich meisten bei zwischen 800 und 1100kcal bin dann aber definitiv satt. Ich möchte aber wirklich gerne abnehmen und habe angefangen mich gesünder zu ernähren und mehr auf die Nährstoffe zu achten. Dazu mache ich 5x in der Woche workouts. Landen tu ich immer noch bei ca 1000kcal am Tag, abnehmen tu ich aber trotzdem nicht. Hat jemand tips?

ps: weniger als 1000kcal wäre ja auch nicht so gut oder? Also würde ich jetzt kaloriendefizit machen…

Hey

Vorab will ich sagen, dass ich weiß dass ich an all den Sachen die ich jetzt schildern werde selber schuld bin. Aber ich war krank und ich kann es jetzt auch nicht mehr rückgängig machen deswegen bitte schreib nur Antworten wenn sie nicht komplett gegen mich stechen danke.

Im Moment merke ich irgendwie das es meinem Körper total schlecht geht

Dauernd hab ich das Gefühl das mein Herz komplett durcheinander ist und mal viel zu schnell und mal viel zu langsam schlägt aber nie so wie es sollte.

Dann habe ich enorme Magen Probleme ich kann teilweise nicht einatmen weil es wirklich in meinem Magen sticht als würde ein Messer ins Fleisch fahren (kein Seitenstechen wirklich im Magen )

Mir ist öfter schwindlig obwohl ich genug gegessen und vorallem auch getrunken habe

Das sind die Hauptsachen jetzt erkläre ich was ich meinem Körper getan habe damit ihr vielleicht besser dir Dinge deuten könnt

Also ich hab:

Sämtliche Abführ Tabletten eingenommen (rizinusöl waren des )

Mehrere Male Glaubersalz

Und wirklich mal 3-4 Tabletten Entwasser ungs Tabletten (pro einahme) von meinem Hund eingenommen ( in 2 Monaten vielleicht 10 mal also grob)

Trotz Zöliakie riesen Mengen an Gluten gegessen

Gehungert

Viele viele Erbrech Versuche

Riesige Essanfälle

Tage nichts getrunken um weniger zu wiegen

Mehrere Flaschen flüssigen Süßstoff pur getrunken

Teilweise täglich 3 Monster zero Dosen

Das sind die Hauptdinge

Was würdet ihr an meiner Stelle jetzt tun?

Hi,

habe seit einer Woche Halsschmerzen und Husten und sonst nicht. Kein Fieber, die Nase nicht zu etc. Seit gestern habe ich an den Mandeln eine Sache wie eine Blase. Diese ist weiß. Sie hat gestern sehr weh getan, heute nicht mehr so doll. Meine Mutter als Ärztin sagt, dass ist ein Polyp oder sowas und ich habe auch kein Fieber. Ich glaube sie nimmt das als Ärztin nicht so ernst und die sagt es ist ein Polyp. Bilder verschicke ich per PN. Es ist eine weiße Blase und ich habe Angst vor Tonsillarabszess. Meine Mutter sagt zum Arzt wird sie damit nicht gehen und wenn ich es sonst tue sagt sie immer, dass das ein Vertrauensbruch ist. Sie hat nur Salbeitee zum Ausspülen gemacht. Wer kann helfen/das angucken?

Ich habe vorhin versehentlich paar Schlucke von Verdünnter Wasserstoffperoxid Lösung getrunken, da ich Gläser miteinander vertauscht habe. Im Internet hab ich keine eindeutige Antwort gefunden. Manche schreiben es ist unbedenklich, andere wiederum schreiben man sollte das unbedingt vermeiden. Das ist jetzt auch schon eine Stunde her und mir geht es immer noch gut. Danach habe ich dann knapp einen Liter Wasser nach getrunken. Sollte ich mir jetzt noch Sorgen machen ?

hey es ist gerade 4 uhr 30 morgens und meine mama hat meine 2 kleinen geschwister nach wien mit genommen mein papa arbeitet nachtschicht und ich bin jetzt mit meinem großen bruder alleine zu hause er schläft gerade und sein zimmer ist genau neben der küche also sein zimmer und die küche trennt nur eine dünne scheibe holz ab ich bin heimlich noch wach geblieben und habe todes hunger ich trau mich aber nicht in die küche was essen gehen weil mich mein bruder erwischen könnte und nein ich kann nicht bis mein papa wieder kommt warten mir wird schon schwindelig ich habe heute sehr wenig gegessen und nur eine kleine tasse tee getrunken also kein wasser oder so .

bitte antwortet schnell!!

Ich war vor zwei Wochen ziemlich krank. Habe meine Zunge geputzt, und jetzt habe ich mich gefragt ob meine Zunge normal aussieht. Oder ist das dieses Leukoplakie?? Ist es normal, so kleine Dinge auf der Zunge zu haben, die sich aufrichten, wenn man sie nach oben streicht? Wie bei einer Gänsehaut?

Rehasport wurde 2021 genehmigt aber nicht eingelöst?

wegen Corona und auch weil das Fitnessstudio im Ort nur Präventions Sport macht.

im Nachbarort machen sie nun Rehasport neuer Antrag wurde aber abgelehnt von der Krankenkasse.

was mache ich jetzt?😔

Hallo!!

Seit etwa 2 Wochen habe ich Probleme, was meinen Stuhlgang betrifft.

Es fing alles mit Verstopfungen an. Ich weiß nicht, was die Ursache dafür war, aber etwa 5 Tage lang hatte ich keinen Stuhlgang. Durch Tabletten kam es schließlich dazu. Die Verstopfungen haben bewirkt, dass ein konstanter Druck auf meiner Blase herrschte und ich wirklich sehr oft Wasser lassen musste. Nachdem die Tabletten dann gewirkt haben ging es mir wieder gut für einige Tage.

Nun, nach einer Woche der Ruhe, habe ich öfters mal Bauchschmerzen vor dem Stuhlgang und der Stuhl ist auch komisch..

Wie beschreibe ich's am Besten? Also die erste Hälfte des Stuhls ist bröckelig. So Hasenköttel mäßig und zwischen den Rillen ist eine Art Schleim? Er ist weiß-durchsichtig. Die andere Hälfte des Stuhls ist so, wie er zu sein hat bzw. es normal ist. Es stinkt auch echt extremst und manchmal muss ich Wind fahren lassen, der oftmals genauso dolle stinkt.

Ich bin momentan im Urlaub und kann deshalb noch nicht zum Arzt.

Es ist anzumerken, dass ich am Meer war und meine Ernährung echt schlecht war (fettig, oft Nudeln, usw.).

Die Verstopfungen gingen aber bevor wir überhaupt am Meer waren los.

Ich würde jetzt echt gerne wissen, was es sein könnte und was ich jetzt vielleicht machen kann, um es zu mindern.

Vielen Dank für die Hilfe!!

Hallo,

mir ist klar, dass diese Frage nur ein Facharzt eindeutig beurteilen kann aber ich Versuche trotzdem Mal, ander Meinungen einzuholen. Ich hab ein großes Blutbild machen lassen, bzw zwei. Beim ersten war der Rheumafaktor auf 17 erhöht, sowie die antinuklearen Antikörper. Die Entzündungswerte waren auch leicht erhöht, ich hatte zu der Zeit allerdings einen leichten Infekt. Beim nächsten Blutbild waren die Entzündungswerte niedriger und nur segmentkernige Granulozyten niedriger und Lymphozyten erhöht. Beschwerden habe ich keine, keine dicken Gelenke, keine Schmerzen, nichts. Aber was sagen die Laborwerte aus? Kennt sich da jemand aus? Ich hatte über Jahre leichte chronische schmerzen, seit ich aber Sport mache und mich wirklich bewege, sind die komplett weg. Ich hatte und habe auch nie irgendwelche Morgensteifigkeit oder so. Warum ist der Rheumafaktor erhöht, obwohl ich keinerlei Beschwerden mehr habe? Und was bedeutet das im Kontext zu diesen anderen Werten?

Guten Abend !! Ich habe gestern ein Knutschfleck am Hals bekommen rechts und ich wollte mal fragen obs mich noch umbringen kann weil ich so krasse Sachen darüber gelesen habe. Mir ist bis jetzt mit Knutschflecken noch nie was passiert aber jaa keine Ahnung ..

Hallo zusammen! Vor einem Monat hab ich meine beiden unteren Weisheitszähne entfernt bekommen und die Schwellung ist wie vorher gesagt nach ca 1 Woche komplett weg gewesen genau wie die Schmerzen. Ich hatte jedoch beim bspw. Zähneputzen öfters einen komischen Geschmack im Mund und heute fühlt sich die rechte Seite komisch an und tut auch ein wenig weh (auch ein bisschen geschwollen). Weiß jemand was das sein könnte und was ich machen kann?

Hallo, ich habe das Problem jetzt schon einige Wochen, heute aber noch stärker als sonst, bei starken Gähnen verängt sich irgendwie meine Halsschlader (ist schwierig zu beschreiben) ich habe das Problem immer in den Griff bekommen indem ich den Kopf nach hinten und oben Strecke. Heute hatte ich diesen Anfall wieder ich hatte das Gefühl zu ersticken für ca. 5 Sekunden.

Kurz zu mir: M, 24J., sportlich schlank und keine Vorerkrankungen

Was kann das sein bevor ich zum Doktor gehe?

Hallo, ich hab auf eine offene Wunde "versehentlich " deo gesprayt bzw. Erst gesprayt dann gesc nitten. Brennt nun.

Hab alles mit Wasser raus, hat dann aber noch geblutet. Vergeht wieder oder? Ohne Blutvergiftung?

Danke

Darf man in der Karenzzeit wraps essen?(ist ein arabisches Brot)und was kann man in der Karenzzeit alles essen?Leide an einer fructoseintoleranz.Danke schonmal für die Antworten.

nehmen wir mal jemand hat einen fetisch darauf sich luft in den hodensack zu pumpen aber kriegt nicht die ganze luft aus dem hodensack raus und es ist ein bisschen restluft drinne.

1. ist das gefährlich bzw. kann es gefährlich werden?
2. müsste man zum arzt?
3. wie kriegt man die ganze luft (ohne restluft) raus?

Guten Tag, sind die ANA titer Werte nur positiv während eines lupus Schubs?Oder auch wenn grade der lupus nicht aktiv ist ?

hallo meine haut fühlt sich an als wäre sie mit einer art klebrigen schicht überzogen, die sich aber mit dem duschen nicht entfernen lässt (trotz waschlappen und bürste) zudem riecht es unangenehm. gibt es tipps womit ich duschen kann, oder kann das auch von der ernährung kommen danke

Ich Habe vor etwas länger Zeit mal Mett (Rind) gegessen habe früher auch sehr viel mett gegessen 3-4x Woche 100-200g ich hatte einmal eine Lebensmittelvergiftung bekommen, 3 Wochen später nochmal versucht und das gleiche, jetzt hab ich nach langer Zeit mal wieder versucht ein Steak zu essen und bekomme davon auch wieder Bauchschmerzen etc., woran liegt das? Ist das einfach eine Unverträglichkeit oder hat das andere Gründe?

Also ich bin vor so 4 Wochen unmächtig geworden und dabei habe ich mir eine Wunde an der Lippe eingefangen.Ich bin wahrscheinlich gegen den Schrank mit der Lippe gefallen oder sowas ich weiß es nicht genau um ehrlich zu sein .Die Wunde ist dan nach 1 Wochen gut verheilt. Ich habe da jezt so einen Knubbel wo vorher die Wunde war .Er ist spürbar wen ich mit der Zunge drüber streiche oder leicht drauf beisse. Wen ich lächel und meine Lippen so breit ziehe dan sieht man den Knubbel auch weil die stelle wo der Knubbel ist dan auch weiß wird.Aber sonst ist er von innen und außen nicht sichtbar nur spürbar.

Was ist das?Was kann ich dagegen tuhen? Wan geht das weg? Ist es etwas schlimmes?Kann mir da jemand helfen?

Danke im voraus.

Fals ich Rechtschreibfehler in meinem Text habe entschuldige ich mich schonmal. Rechtschreibung war nie so mein Ding.Und meine Autokorektur spielt dazu auch noch verrückt.

LG Lilly