Körpergeruch gewöhnen?
muss man sich in den Wechseljahre und danach an stärkeren Körpergeruch gewöhnen?
ich rieche nach leicht nach Essig und das schon immer, nun fang ich an stärker und unangenehmer zu riechen. wo man am liebsten die Nase zu halten möchte.
7 Stimmen
an welche Geruchsnote denkst Du in Deiner Frage? Schweissgeruch, säuerlich, oder....?
ja der Schweiß wurde stärker
4 Antworten
Die Hormone ändern sich, dann kann sich auch die (natürliche) Besiedlung der Haut mit Bakterien ändern.
In der Frage hast Du ergänzt, zunehmend säuerlich zu riechen. Das wird mit der hormonellen Umstellung zu tun haben. Dem entgegenzuwirken kannst Du versuchen, indem Du sehr viel schwefelhaltige Lebensmittel wie Fisch, Gemüse, Hülsenfrüchte, Eier und Nüsse isst, das kann überschüssigen Talg zu reduzieren. Auch gut ist ein regelmäßiges Peeling der Haut. Dadurch wird vermieden, dass sich Talgzysten und Komedonen bilden. Falls Du über eine Badewanne verfügst, dann bade einmal wöchentlich in Grüntee. Ansonsten den Grüntee auf den berühmten Waschlappen und den Körper damit einreiben, danach nicht abspülen. Grüntee wirkt porenöffnend, so kann ein Überfluss an Talg leicht abfließen.
Auf meine Nachfrage antwortest Du, dass der Schweiß stärker wurde. Damit auch der Schweißgeruch? Dagegen hilft ein Desinfektionsmittel, so eins wie es in der akuten Coronazeit für die Hände empfohlen wurde. Damit die stark schwitzenden/riechenden Stellen einsprühen und abtrocknen lassen. Dabei sterben die Bakterien ab, die vom Schweiß leben, ihn verdauen und so den Schweißgeruch erzeugen. Denn der Schweiß an sich riecht nicht, sondern die Ausscheidungen der Bakterien lassen vermeintlich den Schweiß riechen. Deo kann die gleiche Wirkung auslösen.
Nein. Achte darauf, dass du keine Chemiefaser in der Kleidung hast. Ganz schlimm stinkt man bei Polyamid und Polyester.
trage fast nur Baumwolle
Beides :/
Ja, du musst dich daran gewöhnen.
Aber du kannst auch etwas gegen den Geruch tun:
Im Prinzip ist es wie in der Pubertät bei Jungs. Durch den Abfall des Östrogen Spiegels steigt der TestosteronSpiegel steigt in Realtion. = Mehr Schweiß und stärkerer Geruch
Meine Tipps.
Deo IMMER direkt nach dem Duschen auftragen (nicht nur Morgens bevor du aus dem Haus gehst)
Regelmäßig Duschen
Im Bestenfall ein Anti-Transpirant nutzen
Viele Zwiebeln oder Knoblauch meiden, da diese möglicherweise stärkeren Geruch verursachen. (Hab ich mal Gehört)
Lockere Kleidung die idealerweise nicht an der Haut liegt
Hoffe das kann dir helfen :)
vielen dank