Pupse kommen nicht raus?

Hallo ich habe seit einiger Zeit das Problem das ich ständig merke wie sich Luft bzw. Gase in meinem po anstauen aber nicht rauskommen, ich merke quasi wie so bescheuert wie sich das anhört wie die in den po reingehen aber dann wenn ich normalerweise gepupst habe kommt nichts obwohl ich die Luft dahinter merke . Das geht dann einige Zeit so bis sich da soviele Gase oder Luft angesammelt das ich schon denke das ich groß muss aber dann gehe ich und es kommt einfach nur ein langer pups. Das belastet mich unheimlich ich war auch schon beim Hausarzt der hat nichts finden können meinte es könnte an Verstopfung liegen. Und jetzt könnte ich mir noch ein Termin zur Magen und darmspielglung machen davor habe ich aber ziemlich schiss, daher hoffe ich das vllcht hier jemand Schonmal Erfahrung mit sowas hatte was das sein könnte.