Liegt es am Wetter Stress oder allgemein unausgeglichen?
Ich habe es seit ein paar Tagen das ich zum Teil müde gereizt ab und an mal was vergessen tue usw , könnte es vom Stress komme und anderen auch mal wenig Schlaf ? Ernährung könnte besser sein und trinken (wasser Tee) also kein Alkohol lach .
Habe mal so einen Test gemacht für Gedächtnis Ergebniss keine Auffälligkeiten .
Ich neige dazu zuviel mich damit zu beschäftigen und dann frage ich Google und da kommt Demenz Alzheimer usw ,aber ich bin 39 Jahre . Habe schonmal gefragt weil es mich dann beschäftigt 😵💫
Ich danke dir Ratschläge etc
Lg
3 Antworten
In Deinem Alter hat man noch keine Demenz, und auch dem Wetter würde ich Deine Probleme nicht anlasten.
Vielleicht solltest Du das Naheliegenste korrigieren : Mehr Schlaf, gesünderes Essen und ausreichendes Trinken, 2 Liter / Tag ( ohne lach, denn das ist sehr wichtig ! ).
Dann dürften sich Deine Probleme sicher lösen lassen.
In dem Zusammenhang mit Deiner Frage hat Cortisol sicher keinerlei Bedeutung !
Ok hätte ja sein können, und wir ist es mit Dauerstress und Anspannung ?
Ich kann nicht beurteilen, in wie weit Du das abstellen kannst.
Das kann natürlich auch Ursache Deiner Probleme sein.
Das ist eine Stufe über der Teenydemenz. Das sind, die morgens in der Schule die Hausaufgaben vergessen haben. Im weiteren Verlauf vergessen die das morgentliche Aufstehen zur Arbeit. Bei dir ist es, dass du dich unnötig in Stress versetzt. Das ist keine Demenz.
Ja wirst Recht haben mehr trinken bewegung und Ernährung sollte ich in Angriff nehmen .
Du sag mal sagt die Cortisol sucht was ?
Meine Freundin erzählte mir was davon