Bin ich zu dick?
Erstmal hallo, ich habe vor knappen 2 Jahren 35 Kilo gewogen mit mit 12 und war ein richtiger Sportler. Aktuell mit 14 wiege ich 55 Kilo was zwar noch geht, mache aber weniger Sport und sehe echt etwas kräftiger aus. Ich esse knappe 3500 Kalorien am Tag und davon fast alles fettig oder mit Zucker, weil ich das mag. Ich habe kleine Brüste und schon einen kleinen Bauch. Irgendwie mag ich das aber, kann ich zunehmen oder sollte ich abnehmen?
Ich bin 170 groß und traue mich noch nicht Fotos hochzuladen…
wenn ich falsch liege sage ich sorry
Zumindest nicht von mir
5 Antworten
Bist Du ein Junge oder ein Mädchen? Ansonsten liest sich das völlig okay.
55 Kilo sind in Verbindung mit einer Körpergröße von 1,70m für einen 14-jährigen vollkommen normal.
Allerdings hört sich Deine Ernährung recht ungesund an.
Dein Gewicht ist vollkommen in Ordnung.
Trotzdem solltest Du Deine Ernährung gesünder gestalten : Weniger Zucker und Fette, dafür viel Obst und Gemüse. Viel zuckerfreie Getränke.
Und : Wieder mehr Sport.
Dein Gewicht ist gut so, für Mädchen und Jungs.
Nein, das bist du nicht.