Doppelbilder durch überanstrengte Augen?
Und zwar sehe ich seit ungefähr 2 Tagen bissel doppelt also nur auf dem handy sonst nirgendwo. Es ist zum Beispiel wenn ich jetzt oben links auf die Uhr gucke beim Handy sehe ich oben drüber nochmal die Zahl aber ganz leicht wie als wären sie dahinter. Kann es sein das ich zu viel aktuell am Monitor bin ich habe von 7.30 bis 14.30 online Unterricht und danach zocke ich meistens noch bis 23 Uhr und auch noch am Handy ist das zu viel? Kann es daran liegen das meine Augen überanstrengt sind ich meine sie brennen auch ab und zu und Tränen oder Kann es auch vom verspannten nacken kommen. Durchblutungsstörung im gehirn ist das nicht oder? Ich kann das halt nicht besser beschreiben, wie als würde ich die Zahlen zweimal sehen aber eben dahinter oder drüber ist komisch. Brauch ich vielleicht eine Brille?
3 Antworten
Ja das ist mit Sicherheit zuviel, Du wirst kurzsichtig werden.
Wenn die Augen ständig auf kurze Entfernung fokussieren müssen, dann werden die Augäpfel in der Form länglich, dadurch werden sie kurzsichtig.
Die Muskeln, die das Auge für die Sicht in weite Ferne einstellen sind dann quasi untertrainiert. Das kannst Du vielleicht jetzt noch ausgleichen, indem Du zwischendurch immer wieder möglichst weit in die Ferne schaust, - auf Wolken, Flugzeuge, Blätter weiter weg stehende Bäume, etc., TV-Fernsehen gehört da also nicht zu :-D
Dabei solltest Du auch sooo lange auf diesen entfernten Gegenstand schauen, bis Du ihn möglichst scharf/unverschwommen siehst. Das kann ein paar Sekunden dauern, der Muskel muss erst wieder trainiert werden.
Schau auch mal auf Youtube, dort gibt es mittlerweile etliche Videos zum Thema "Augentraining", denn Du bist mit dem Problem längst nicht alleine. In China, wo der digitale Unterricht schon viel länger gang und gäbe ist, da sind fast 90% der Jugendlichen kurzsichtig. Und hier nimmt der Trend, -auch ohne coronale Probleme- immer mehr zu. Mach das Training tgl. mehrmals, immer wieder zwischendurch den Blick in die Ferne schweifen lassen, und lass das Daddeln, dann kannst Du vielleicht die Brille sparen.
Das klingt alles plausibel. Überanstrengung der Augen dadurch auch Nackenverspannung. Einfach Mal das Handy und die Daddelkiste wegpacken. Ob Du eine Brille brauchst,kann Dir nur der Augenarzt oder Optiker sagen.
das ist von Monitor und ins besonders handy das direkt in Augen ist, die Augen ermüdend und die Nacken auch. Hat nichts mit blutstorung in Gehirn zu tun. Entweder Brillen oder vermieden Zeit vor Monitor.