Infekt schnell überwinden?
Moin,
Ich fühle mich seit gestern Krank, habe etwas Schnupfen, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und leicht erhöhte Temperatur (37,4). Corona Test war negativ
Ich möchte morgen auf ein Festival, habt ihr Tipps wie ich so schnell wie möglich wieder fit werde? Bin schon an Wasser mit Zitrone, Tee, und Zinktropfen trinken. Ebenfalls Ruhe ich mich natürlich gestern und heute aus. Husten ist Ja zum Glück noch keiner dabei.
Bitte keine Antworten wie: 7 Tage geht die Erkältung mindestens oder lass das festival ausfallen :-).
Danke und Gruß
Gian3 Antworten
Hallo,
mir hilft immer Vitamin C und Vitamin D. Ich trinke die doppelte Menge und bin in den nächsten Tagen dann wieder Fit.
Gute Besserung
lg
Wenn du glück hast bricht das nicht aus.
Was du machen könntest dich abends sehr dick einpacken damit deine Körpertemperatur hoch bleibt. Das hilft dein Immunsystem. Zusatzlich heißer Wasserdampf, um die Schleimhäute feucht zu halten, das diese nicht weiter gereizt werden.
was hilft: heißes Bad für 20 min, dann Schlafanzug, Wolldecke, dann Schlafdecke einwickeln und ab ins Bett und schön ausschwitzen.