Ist es eine Überdehnung?

Hallo! Ich bin Marielle und habe vor 2 Wochen einen spagat gemacht. Ich habe dann noch ein paar gemacht und beim letzten hat mein Bein laut geknackt ich konnte noch aufstehen aber hatte schmerzen beim laufen ich war schon beim arzt er hat gesagt kälte würde helfen doch irgendwie bringt es nix mit Wärme habe ich es auch schon versucht es bringt nichts ich habe aber auch keinen blauen Fleck oder so. Es ist am rechten Bein am Unterschenkel fast am po. So unterm po, dort sind, ich weiß es nicht genau aber wie es sich anfühlt 2 Knochen. Sie sind so rund und diese tun weh gegen die Schmerzen habe ich auch was genommen doch es bringt nix beim rennen humpel ich auch noch. Ich würde mich wirklich sehr doll über eine Antwort freuen da ich sehr ratlos bin! 🙈