Kann zuviel Müsli abführend wirken?
Esse morgens häufig zwei große Schüsseln Früchtemüsli mit Nüssen und habe danach häufig eine Stunde später Verdauungsprobleme. Kann das im Zusammenhang stehen, dachte das sie gut für die Gesundheit?
1 Antwort
Möglicherweise liegt es an der Zusammensetzung Deines Müslis. Und 2 Schalen zum Frühstück? Es gibt für alles ein "zuviel". Reduziere die Portion erst einmal auf 1 Schale, solltest Du dann immer noch Probleme haben schau Dir die Zutaten des Müslis nochmal an. Viele Menschen reagieren auf Nüsse. Vll. liegt da schon das Problem. Beobachte Dich, dann wirst Du herausfinden, wo der "Fehler" liegt.