Ständig bekomme ich Zahnfleischentzündungen?

Hallo,

ich habe im Moment seit 3 Tagen eine Zahnfleischentzündung am unteren rechtem Kiefer, welches nicht weh tut. Ich versuche mit der Zahnbürste nicht ran zu kommen. Davor hatte ich ungefähr eine Woche vorher noch eine am oberen linkem Kiefer und vor 2-3 Monaten war ich beim Zahnarzt wegen einer weiteren Entzündung. Ich bin ratlos woher die kommen mögen und ich habe ständig Angst bei Zahnangelegenheiten. Meine Zähne putze ich jeden Tag 2-3 mal, benutze eine Mundspülung und auch Zahnseide. Ich habe mir auch vor einer Woche extra die Meridol Zahnpasta gegen Zahnfleischentzündungen und eine Mundspülung von Odol med geholt. Heute habe ich auch mit Kamillentee 2 mal gespült, da ich gelesen habe, dass es bei Entzündungen helfen soll. Ich weiß nicht was ich noch machen soll und habe nach all dem was ich im Internet gelesen habe einfach nur immer mehr Angst. Ich hab zwar gelesen,dass die härte der Zahnbürste das Zahnfleisch verletzen kann, aber ich denke nicht, dass das ständig der Fall ist (meine Zahnbürste ist glaube ich mittel hart). Hat vielleicht irgendjemand Tipps oder kann mich beruhigen? Ich denke wenn es bis Montag nicht verheilt, werde ich mal zum Zahnarzt gehen :(