Woran könnten meine Hormonprobleme liegen (Mann)?
Hallo, ich bin männlich, Ende 20 und habe vor ein paar Tagen meine Hormonspiegel untersuchen lassen (Blutuntersuchung).
Die Werte waren wie erwartet nicht gut und ich frage mich nun woran es liegen kann. Ich fühle mich seit längerem oft müde, antriebslos und habe auch deutlich zugenommen, vorallem am Bauch.
Auf dem Foto sind meine Werte, vielleicht kann ja jemand was damit anfangen und sie beurteilen. Besonders der Östrogenwert verwundert mich, da er deutlich erhöht zu sein scheint.
Vielen Dank für Hilfe !
2 Antworten
Deutlich erhöht ist er nicht, sondern leicht.
Das Östradiol wird in den Hoden gebildet. Der eine produziert mehr, der andere weniger, so errechnet die med. Wissenschaft den Mittelwert, den Du nur leicht überschreitest.
Es kann vielleicht mit der Ernährung zusammenhängen. Trinkst Du gerne/viel Milch? In Kuhmilch und Sojabohnen sind Phytoöstrogene enthalten. Weitere Lieferanten für Phytoöstrogene sind auch noch Leinsamen, Knoblauch, Trockenfrüchte, Sesam, Beeren und Brokkoli.
Auch Alkohol und Übergewicht können zu einem leichten Östrogen-Überhang führen.
Danke ! Alkohol trinke ich nicht. Habe aber festgestellt das meine zink Tabletten die ich nehme histamin enthalten. Histamin fördert wohl auch Östrogenbildung. Die werde ich jetzt mal weg lassen. Scheint für uns Männer nicht gut zu sein 😀
Vielen Dank für deine Antwort! Hin und wieder gerne mal nen halben bis einen Liter Milch, aber eher Käse. Also Käse relativ häufig. Ansonsten, da sie Beeren erwähnt haben , hin und wieder 2. Is 3 mal die Woche Himbeertee. Kann das auch daran liegen ?