bone bruise -knochenödem mittelfuß - trotzdem sport?
vor zwei tagen hat mein linker fuß beim seilspringen erschreckend geknackt - seitdem kann ich kaum noch auftreten, es tut fürchterlich weh! beim röntgen hat man keine fraktur erkennen können, beim MRT hat man allerdings ein mäßiges bone bruise (knochenödem) am mittelfuß knochen festgestellt. meine frage - kann ich trotz dieser verletzungen weiter ausdauersport wie radfahren ausüben, oder belastet dies bereits den knochen? danke schonmal im voraus!
3 Antworten
Du merkst es selbst!!! wenn dein Fuss anfängt weh zu tun: .... war es zuviel!! Wenn Radeln geht, dann kannst Du das auch machen! Eigentlich ganz einfach! Hör auf Deinen Körper...
der arzt sagte das muss ich selber entscheiden... keine große hilfe. schwimmengehen kann ich nicht (keine möglichkeit in meiner umgebung) und anderer ausdauersport erscheint mir für den fuß noch belastender zu sein?
Was sagt denn Dein Arzt dazu?
Ich als medizinischer Laie würde Dir zu Sport raten, bei dem Du den betroffenen Fuß nicht belasten mußt.