Kann man weight watchers auch zum zunehmen benutzen?
mich würd mal interessieren ob das jemand schonmal ausprobiert hat. und wenn ja wieviel 'punkte' habt ihr dann am tag gegessen und hat es viel gebracht hat?
danke im voraus
4 Antworten
Das ist total überteuert und kein Weg, um zuzunehmen.
einfach ganz viel davon essen :D
Was wiegst du denn bei welchem Alter und welcher Größe?
Zunehmen ist für die meisten sicher leichter als abnehmen.
Bei den 'Weightwatchers' bist du mit deinem Problem sicher sehr schlecht aufgehoben, denn du würdest glaube ich die (entschuldigung) Dicken ziemlich frusten.
Von diesem Punktekram halte ich persönlich sowieso nix, denn was soll es bringen wenn man weis das ein Tiefkühlpizza 15 Punkte hat und man isst sie trotzdem, obwohl man an diesem Tag insgesamt nur auf 15 Punkte kommen soll. Wenn du dann zum Ausgleich 2 Tage nichts oder nur 3 Punkte isst, kann das auf Dauer ja wohl nicht gesund sein.
im rahmen des "jo-jo-effektes" ja