Wie nutze ich die Wöchentlichen Punkte bei Weight Watchers?
Hallo ich mache jetzt seit kurzem bei dem Weight Watchers Programm mit und da gibt es ja Tägliche Punkte und Wöchentliche Punkte.Jetzt versteh ich aber nicht wie kann ich die Wöchentlichen Punkte nutzen bzw. Einsetzen ?Ich hoffe mir kann da jemand weiterhelfen.
2 Antworten
Du kannst sie dir auf die ganze Woche verteilen, oder alle an einem Tag essen (wenn du einen besonderen Anlass hast) oder einfach darauf verzichten. Das ist allein deine Entscheidung
Du kannst sie nutzen, musst aber nicht. Ich nutze sie nur, wenn ich mal was zu feiern habe. Ab und zu hab ich über den Tag auch mal ein oder zwei Punkte mehr, die gehen da ab. Aber vollständig verbrate ich sie nur, wenn etwas besonderes ansteht.