Komisches Erlebnis kurz vorm Einschlafen, Kopf vibriert und wirre Träume.
Hallo,
ich habe seit kurzem ein komisches Problem. Leider fällt es mir sehr schwer in Worte zu fassen was passiert.
Ich hatte nie Einschlafprobleme oder irgendwas in die Richtung. Mir geht es auch ansonsten seelisch + körperlich sehr gut, ich habe also keine weiteren Beschwerden. Ich habe nur ein sehr unregelmäsisgen Schlafrythmus (vor allem am Wochenende schlafe ich unregelmäßig, deswegen aber oft während der Woche 10-12 Stunden pro Nacht).
Nun zu meinem "Problem" (tritt seit ca. einem Monat vermehrt auf):
Ich lege mich Abends ins Bett und möchte schlafen. Schließe die Augen und merke wie ich langsam einschlafen. Normalerweise würde ich an dieser Stelle innerhalb weniger Minuten einfach tief schlafen. Was aber seit kurzem ständig passiert ist dass ich nicht richtig einschlafe, sondern in so einen komischen Halbschlaf falle. Hier fängt plötzlich mein Kopf an ganz komisch zu vibrieren und kribbeln. Das Gefûhl wird immer stärker und ist richtig unangenehm. Gleichzeitig fang ich an irgendwelches wirres Zeug zu "träumen", ich kann diese Träume auch teils bewusst steuern. Das ganze ist wirklich sehr unangenehm und hört auch nicht auf "wenn ichs einfach laufen lasse". Ich kann mich mit viel "Willenskraft" dann selber wieder aufwecken. Das ganze Wiederholt sich bis zu 15 mal bis ich wirklich einschlafe. Bevor ich dann definitiv einschlafe, habe ich dieses "Erlebnis" nicht. Ich schlafe halt einfach normal ein.
Das ganze ist wirklich sehr unangenehm und beängstigend. Ich habe auch noch am Tag danach ein komisches Gefühl am Kopf. Vielleicht kennt jmd das Problem und hat etwas ähnliches schonmal erlebt. Ich wäre euch sehr dankbar für eine Rückmeldung. Gruß Flashlightz
2 Antworten
So eine Art Halbschlaf habe ich auch ab und zu, nur etwa 2-3x im Jahr. Ich wache auf, höre alles, kann etwas murmeln. kann mich nicht bewegen. Aber ich kann mich nicht selber aufwecken. Ich will dann meist schreien, aber ausser gemurmel oder leises bebrabbel kommt da nichts. Meine Partnerin wacht da sogar manchmal auf, und meint ich Schnarche. ich höre alles wie sie sich aufregt, oder sogar aufs Sofa geht, und ich kann nichts machen. und wenn ich am nächsten Tag nachfrage, bestätigt sie es, ich habe es also nicht geträumt. Ein Bekannter hat das ganz extrem, der schläft auf dem Sofa ein, richtig tief und fest, am nächsten Tag weiss er ganz genau was neben ihm gesprochen wurde.
Geh mal zum Neurologen vlt hast du schlafstörungen...