Mein Sohn hat zugenommen! Was kann ich tun?
Guten Abend, Ich habe bemerkt, dass mein Sohn in letzter Zeit stark zugenommen hat. Anfang August wurde er beim Arzt gemessen und gewogen: 60 kg bei 1,69 m, also alles im Rahmen. Heute war ich mal wieder seit langer Zeit mit ihm schwimmen. Mir war nicht unentdeckt geblieben, dass er in letzter Zeit wohl etwas zugelegt hatte, aber damit hätte ich wirklich nicht gerechnet. Als er endlich aus der Umkleidekabine kam fielen mir fast die Augen aus dem Kopf, aus seiner hauteng sitzenden Badehose quoll links und rechts der Speck raus. Auch der Bauch stand ganz schön nach vorne raus, ganz zu schweigen von den Brüsten welche er angesetzt hatte. Ich versuchte mir nichts anmerken zu lassen, doch das Thema lies mir keine Ruhe. Als wir wieder zu Hause waren stellte ich ihn auf die Waage, er hatte ganze 20 kg zugenommen und wog 80 kg! Was kann ich in so einer Situation machen?
4 Antworten
und wer hat für ihn gekocht?
also, nur noch kalorienarm kochen, keine gesüsste Getränke und Bewegung, auch öfter sein Gewicht kontrollieren
Du kannst gar nichts tun. 20kg nimmt man in der Regel nicht mal kurz ausversehen zu. Warscheinlich hat er gefallen am Dick sein und möchte deshalb zunehmen. Wenn du ihn zum abnehmen zwingen würdest würde das eher im Stress enden.
Außerdem, wenn du ihm verbietest ungesundes zu Essen dann macht er das halt heimlich.
Da musst du aber ganz schöne Tomaten auf den Augen haben, wenn dir 20kg nicht auch ohne Badehose ins Gesicht gesprungen sind.
Wer kocht denn und was wird gekocht?
Wie oft bewegt er sich sportlicher Art?
Wie oft vergnügt er sich mit Süßem?
Hat er Ärger oder Stress?
das hätte doch schon eher auffallen müssen. wie wird zu Hause gekocht? esst ihr gemeinsam? Was bekommt er in die Schule mit? 80kg ist mehr als gesundheitsgefährdent!