Nacken-/Rückenschmerzen nach Handstand?

Gestern habe ich im Schulsport einen Handstand machen müssen, und dann sollte ich mich abrollen. Gesagt getan, ich hatte keine Probleme damit und bin auch nicht irgendwie falsch aufgekommen. Doch nach dem ersten mal, tat mir mein Nacken schon leicht weh. Da ich aber sowieso hin und wieder Nackenschmerzen habe, habe ich mir dabei nichts gedacht und gleich noch einen 2. Handstand gemacht. Bis gestern Abend sind die Schmerzen vielleicht ein kleines bisschen schlimmer geworden, aber nicht so, dass ich mir Sorgen gemacht hätte. Sicherheitshalber aber, habe ich mein elektrisches Wärmekissen heute Nacht auf meinen Nacken gelegt. Heute morgen wache ich dann auf und die Schmerzen haben sich auch noch auf meine Schultern ausgebreitet und ich konnte mich nicht mehr Bücken, sondern musste wenn dann immer in die Knie gehen, obwohl das auch schon ziemlich schmerzte. Jetzt habe ich das Gefühl, ist es sich immer mehr am ausbreiten. Hat irgendjemand vielleicht eine Idee was das sein könnte bzw. was ich dagegen unternehmen kann?