Verspannungen durch Wasserbett?
Wir haben unser Wasserbett jetzt mittlerweile seit November. Mit dem Wasserbett wollten wir etwas Gutes für unsere Gesundheit und unseren Rücken tun. Jedoch habe ich seit dem ich im Wasserbett schlafe ziemliche Verspannungen im Nackenbereich. Die Verspannungen sind mittlerweile schon auf die Halsmuskulatur übergriffen. Wir haben schon mal Wasser aus dem Bett rausgelassen, weil wir dachten, es könnte vielleicht daran liegen, dass wir zu viel Wasser drin haben. Die Verspannungen sind jedoch immer noch da. Können Verspannungen im Nackenbereich vom Wasserbett kommen. Wenn ja, warum verspannt sich der Nacken im Wasserbett? Ist ein Wasserbett vielleicht zu weich?
9 Antworten
Es kann sein, dass Ihr die falsche Beruhigung bekommen habt. Wie Du schreibst habt Ihr schon versucht es mit der Wassermenge auszugleichen. Es sollte sich einer von euch mal in Seitenlage ins Bett legen, der andere entsteht dann die oberen und untere Wirbel und da sollte dann eine Liebe sein. Versucht es dann noch mal mit einem Kopf-oder Nackenstützkissen einen ausgleich zu erreichen. Arbeite selber in dieser Branche und kenne die Problematik, wenn Kunden beim Wasserbett Kauf nicht richtig beraten werden. Bei Fragen meldet Euch noch mal.
Es kann ein paar Tage dauern, bis sich Dein Körper daran gewöhnt hat, wichtig ist, das es nicht zu hoch ist. Siehe Foto. Gruss
ich meinte ertastet die Wirbel. Mußte gerade schnell gehen
Ich habe schon 17 Jahre ein Wasserbett und hatte auch mit den Kissen Probleme.Habe mir einen alten kleinen Kissenbezug genommen und ihn mit diesen Mini Styroporkügelchen gefüllt.(die sind in Stillkissen).Seither ist es gut.Du kannst das ja auch regulieren je nach den wieviel Kügelchen du rein gibt's.Ich habe meine in Internet bestellt.kleine nehmen.zu große drücken.
Wenn du ganz ohne Kissen auch nicht besser liegst: - noch mal den Wasserbettenhändler fragen, zuviel wie zuwenig Wasser verursacht Verspannungen - kleineres Kissen verwenden, probier mal mit den Fritzelchen vom Sofa, ob du nur was zum Knuddeln brauchst - Stützkissen im Wasserbett sind recht problematisch, vielleicht hast du ein Fachgeschäft in der Nähe wo du eine Kissenauswahl ausleihen kannst, zum antesten was geht oder nicht - habt ihr EINE oder ZWEI Matratzen? jeder sollte seine eigene Seite extra auf sich eingestellt haben, von wegen Körpergewicht und Schlaflage und so...
mit Sicherheit ist es nicht so, dass das Bett zu "weich" ist - denn Wasser ist knallhart (denk mal an einen Bauchplatscher im Schwimmbad!) aber es muss richtig auf dich angepasst sein, da seh ich dein Problem...
Versuch mal dir dein Kissen so zu legen, dass du nicht mit den Schultern darauf liegst. Aber achte darauf dass dein Nacken gestützt ist. Das Kissen, wenn es ein normales Daunenkissen ist also am besten in der Mitte falten wenn es dann nicht zu dick ist. Du darfst deinen Kopf nicht zu hoch legen sondern eher eine gerade Position im Vergleich zum Rest des Körpers anstreben. Ich schlafe immer auf dem Bauch und habe deswegen auch Probleme mit dem Nacken, da empfiehlt sich garkein Kissen oder ein ganz flaches oder man legt sich seitlich noch ein Kissen auf das man sich dann mit dem Oberkörper legt, damit man den Hals nicht so weit drehen muss.
Mit einem "normalem" Kissen kannst Du Deine Nackenwirbelsäule nicht richtig unterstützen, weil du Dich drehst im Schlaf. Bei einem richtigem Nackenstützkissen, das natürlich für Deinen Nackenbereich auch die richtige Höhe haben muß, hast Du eine optimale Unterstützung.
So wie ich mich drehe bringt auch ein Nackenkissen nix. Aber wenn man das mit einem normalen Kissen probiert seinen nacken zu unterstützen sieht man schon ob es Erfolg hat. Außerdem dreht man sich in keinem Bett so wenig wie in einem Wasserbett!
Eigentlich wirkt ein Wasserbett Rückenleiden und Verspannungen entgegen, weil sich die mit Wasser gefüllte Matraze optimal deiner Liegeposition anpasst - und nicht umgekehrt. Vielleicht hat es andere Gründe oder liegt u.a. wirklich am Kissen. Bei Rückenbeschwerden sollte man soweit ich weiß am allerbesten komplett auf Kissen verzichten.
Vielen Dank für die Antwort. Ich bin gleich gestern losgezogen und habe mir ein Nackenkissen zugelegt. Hab heute Nacht auch schon drauf geschlafen. Bisher merke ich noch keine Besserung. Aber das dauert ja auch seine Zeit denke ich. Ich hoffe das ein Nackenkissen auch im Wasserbett angewendet werden kann.