Was bedeutet ein Wert von 16mmol/l Ketonkörper?
Hallo.
Ich habe aus gesundheitlichen Gründen angefangen mich ketogen zu ernähren und habe nun mit Urinstreifen erstmals meine Ketonkörper gemessen. Ich habe einen "hohen" Wert von 16mmol/l.
Leider finde ich keine klare Antwort was dies nun bedeutet.. Ist das gut? zuviel? zu wenig? Bin ich in "Ketose"?
Bitte um Rat.
Vielen Dank :)
1 Antwort
Während normale Ketonlevel im Blut unter 0,6 mmol/l liegen, kann dieser Wert bei einer ketogenen oder Low-carb-Ernährung auf bis zu 3,0 mmol/l steigen. Ein Verdacht auf diabetische Ketoazidose bei Menschen mit Typ-1-Diabetes liegt bei Ketonwerten über 3,0 mmol/l nahe. Gute Besserung! Der Seestern*