Hallo!

Ich habe seit etwa 3 Jahren häufig Halsweh und bin verkühlt (jedes Monat min. 1 mal und dann immer 1/2 - 2 Woche/n). Ich habe mir auch schon ein Blutbild beim Arzt machen lassen, habe aber keine großen Mangel an irgendwas (nur ein bisschen Vitamin D und Selen, aber da nehme ich schon seit längeren Nahrungsergänzungsmittel).

Ich habe ja die Vermutung, dass es am Stress und wenig Schlaf hängt, da ich die Halsschmerzen vor allem unter dem Schuljahr habe (in den Sommerferien hatte ich kaum Halsweh). Könnte das stimmen? Und habt ihr Tipps für mich? Was sollte ich tun? Sollte ich irgendwelche Sachen nehmen? Oder stimmt etwas mit meinen Mandeln nicht?

Danke!

Ich nehme zurzeit einmal pro Monat Vitamin D 20.000 und zur besseren Aufnahme des Vitamin D täglich Vitamin K. Meint ihr, es reicht aus, wenn ich das Vitamin K nur einmal nehme zusammen mit dem Vitamin D?

Hallochen,

Ich habe einen Vitamin D Mangel und mir ein Vitamin D3 K2 Präparat gekauft, in flüssiger Form. Ich hatte das jetzt etwas länger nicht genommen und gestern wieder angefangen. Die Flasche war noch geschossen, also eine neue nicht die alte von damals. Ich hab heute nacht dann einen furchtbar trockenen, kratzenden Hals gehabt, wurde ein paar mal wach. Das hatte ich auch als ich die letztes mal genommen hatte nur war ich da auch öfter erkältet und dachte es käme davon. Kennt das jemand? Kann das an dem Präparat liegen? Ich habe zwar gegoogelt aber nix hilfreiches gefunden.

(Ps. Mein Freund nimmt das gleiche Präparat ein in der gleichen Dosierung und hat nichts bemerkt)

Was passiert mit eingenommenen Cholecalciferol bei bestehenden Magnesiumangel?

Meine Geschichte fing vor 3 Jahren an..

Ich hatte plötzlich 1 Monat lang Durchfälle die ich nicht mehr halten konnte und das bis zu 10 mal am Tag. Aus dem Grund bin ich damals ins KH gefahren und habe alle Untersuchungen machen lassen die nötig waren.. Ergebnis: Befundlos! Laut dem Arzt, Zitat: Sie haben einen jungfräulichen Darm! Nach etwa 1 Monat wurden aus den Durchfällen Verstopfungen.. Nur das Merkwürdige an der Verstopfung war, dass ich eigentlich ganz normal auf Toilette konnte, nur der Stuhl blieb immer im Mastdarm stecken bzw kurz vor dem Anus.
Das führte dazu das ich ständig dann schmerzen im Mastdarm hatte, weil ich mein Stuhl nicht richtig entleeren konnte. Darauf bin ich wieder ins KH und habe diese Situation geschildert.. Dann bekam ich die Diagnose, es kommt vom Steißbein. Ich hatte den Arzt aber erklärt das es nicht sein kann, weil der Schmerz nach dem entleeren des Stuhls weg ist. Aber wie das so ist, hatte er mich nicht ernst genommen!

Daraufhin bin ich dann zu einem Chiropraktiker der mir dann wegen meiner Bitte auf das Steißbein drückte. Seit diesem Tag, habe ich STEIẞBEINSCHMERZEN!

In meiner Verzweiflung suchte ich nun einen Heilpraktiker aus, in der Hoffnung das er mir helfen kann. Ich schilderte ihm meine Situation und er diagnostizierte mir das Leaky Gut Syndrom, soweit so gut.
Bei der 2. Behandlung hob er mich aus dem Stand hoch um mich einzurenken was dazu führte das ich einen krampfenden Schmerz in der BWS verspürte mit kalten Händen.
Ihn darauf angesprochen was passierte, verneinte er nur und meinte das hätte ich alles schon vorher gehabt. Weil ich nun auch durch dieser Behandlung BWS schmerzen hatte, fing ich an mir mit einem Fascienball die Stelle zumassieren und habe mir auch noch dazu die Rippe gebrochen, UNFASSBAR!!

Der stand bis dato, MASTDARMSCHMERZEN, STEIẞBEINSCHMERZEN und BWS SCHMERZEN inklusive BRUCH!!

Ab diesen Zeitpunkt ging es nur noch Bergab!!!

Zu diesen ganzen Symptomen, kamen anschließend noch hinzu..

Nervenschmerzen, Rückenschmerzen, Damprobleme, sehr trockene Haut, sehr trockene Augen und Augenlider nach einem CT, Haarausfall, Hautpilz, Schweißausbrüche aber nur unter den Achseln, Krämpfe, Herzrhythmusstörungen, Angststörung, Nierensteine und hoher Blutdruck usw..

Irgendwann hatte ich mein Leben schon fast aufgegeben und wollte so einfach nicht mehr weiterleben.

Ich war bei den BESTEN Ärzten und alle konnte mir nicht helfen und hatten es auf meine Psyche geschoben!!

Also fing ich an mir selbst zu helfen und machte mir in verschieden Seiten und Bücher schlau.

Alles deutete auf Nährstoffmangel und Vitaminen hin.

Also fing ich an mir einige Nährstoffe zu verabreichen. Nach knapp 3 Wochen ging es mir plötzlich immer besser, so das ich zumindest im Leben wieder teilhaben konnte.. Ich konnte es nicht glauben!!!

Kein Arzt hatte mich je darauf angesprochen oder es mal geprüft.

Alles bis auf das starke schwitzen unter den Achseln, Muskelschmerzen im Rücken nach dem Bruch, Hautpilz, trockene Augen und der Steißbein Schmerz, ist weg!

Nun aber endlich zu meiner Frage:

Was könnte mir den noch fehlen damit diese Probleme verschwinden.

Mein Vitamin D3 Wert ist lediglich bei 14ng!!

Ist das vielleicht mein Problem??

Ich wäre dankbar um jeden Rat!!

Wieviel Vitamin D Gabe bei einem Wert von 9 ng/ml?

Danke für Antworten

Schönen guten tag ,ich weiblich 28 leide seit ca 1 jahr an folgenden Symptomen die in Schüben auftreten.

-Starke einseitige Kopfschmerzen

-starke Müdigkeit

-Gelenk/Muskel/nervenschmerzen (ohne Schwellung)

-kalte Hände

-Einen Ausschlag im Gesicht der aussieht wie ein schmetterlingsform der bei Sonne und Krankheit intensiver wird

-Bauch blubbern

-teilweise brustenge

-unklares/unangenehmes gefühl im kopf

Mir ist aufgefallen das diese Schübe Vorallem durch alkohol und stress ausgelöst werden, ich GLAUBE auch von sonne .

Bin seit 3 Monaten bei meinem Arzt deswegen und hab ihn gefragt ob das nicht lupus sein könnte ,darauf hin haben wir vor 3 Monaten und vor 1 woche blutwerte abgenommen.

Grosses Blutbild, ANA ,antidsna,crp3/4,Leberwerte,nierenwerte .

Bis auf zu niedrige Leukozyten beim 1 . Blutbild alles völlig normal (Leukozyten beim 2. Auch wieder normal).

Hatte fest damit gerechnet lupus zu haben ,mein arzt weiss auch nicht wirklich weiter und hat mich mal zum rheumi geschickt (dauert aber ca 2 Monate).

Hab gelesen das man auch mit negativen ana lupus haben kann ,aber dann meist andere Werte dafür sprechen würden ....Also was meint ihr?Gibt es noch andere Krankheiten die meine Symptome wieder spiegeln würden ?

Bin über jede Antwort dankbar ☺️

Hallo,

Ich soll Vitamin D Weichkapseln nehmen, weil ich starken Vitamin D Mangel habe. Die entsprechen 20 000 IE. Ich habe letzte Woche Dienstag einmal 5 genommen, weil der Arzt das sagte und gestern Mittag einmal eine.

Mir ist heute übel und die letzte Woche hat mir das Essen schwer im Magen gelegen. Das habe ich beides sonst nie.

Viel Grüße

Hallo,

Ich wollte fragen, ob ich die Vitamin D Weichkapseln wegen der Gelatine öffnen kann und die Flüssigkeit auf einen Löffel tropfen oder ob es gefährlich ist, dies ohne Kapsel zu schlucken? Sind Dekristol 20000 IE Weichkapseln.

Auf der Packungsbeilage steht nichts davon, dass man sie nicht öffnen soll, aber auch nicht, dass man sie öffnen soll.

Viele Grüße

Ich nehme seit ein paar Tagen das Vitamin D3K2 von ESN. Dies ist allerdings nur für den Konsum alle drei Tage gedacht und nicht täglich, da eine Kapsel 140 Mikrogramm Vitamin D hat. Jetzt habe ich versehentlich gestern und heute eine genommen. Im Internet liest man viel von den extremen Folgen einer Vitamin D Überdosis. Ist das bei einmaligem Vorfall auch schon so extrem?

Moin, ich habe mit einem Heilpraktiker meinen D3 Mangel augefüllt mittels Stoßtheraphie, die Dosierung war 45.000IE für 9 Tage plus Cofaktoren, da ich seit dem auch Symptome habe, habe ich die Einnahme gestoppt. Meine Haupt Symptome sind Atembeklemung, erhöhter Muskeltonus und damit einhergehende Verspannungen und Schmerzen, Puls ist teilweise auch erhöht und Herzgestolper ist an der Tagesordnung, Erschöpftheit und Abgeschlagenheit ist aushaltbar.

Der Heilpraktiker weist alles von sich und sagt es sein nicht möglicher Auslöser, da bin ich mir aber sehr sicher das es der Auslöser ist. Weil ich keins der genannten Probleme jemals hatte. Ich habe auch beim einatmen teilweise Schmerzen im Rücken und im linken Obertbauch so ein Fremd/Schmerz gefühl.

Beim Kardiologen, Pneumologen und Internisten habe ich mich schon vorgestellt, diese haben nichts relevantes finden können. Ich will einfach wieder normal atmen können. Ich habe sowas wie eine Beklemung beim Atmen.

Eventuell kennt jemand sowas und weiß wie ich das schnell lösen kann.

Danke für Antworten!

Mein Arzt meinte, ich solle jeden Tag 20 Tropfen nehmen (1 Tropfen = 400 I.E.), also wären das 8000 I.E. pro Tag. Jetzt hab ich öfters gelesen dass auch zusätzlich Calzium, Magnesium und Vit K eingenommen werden sollte. Davon hat mein Arzt nix gesagt. Außerdem steht auf der Packungsbeilage, man solle die Tropfen nicht zusammen mit calziumhaltigen Nahrungsmittel einnehmen. Was stimmt denn nun? Und noch etwas: Weiß jemand, ob es eine Wechselwirkung zwischen den Tropfen und Sertralin gibt?

Ich hab mir neulich Blut abnehmen lassen und es hat sich rausgestellt ,dass ich sehr starken vitamin d mangel hab und eisenüberschuss . Was muss ich nehmen für den vitamin d mangel?

Mein Vitamin D Spiegel ist sehr niedrig und mein Arzt meinte ich sollte gerade jetzt im Winter ab und an ins Solarium. Jetzt war ich gestern gewesen 10 Minuten im schwächsten SOlarium und bin trotzdem verbrannt. In dem Solarium war ich sehr schlecht beraten, weil das Personal meinte lieber Privat zu telefonieren als mich zu beraten, trotz dass ich zweimal nachgefragt habe. Gibt es den gute Solariumketten die einen auch gut und kompetent beraten?