Halsschmerzen, immer wieder, was tun?
Hallo!
Ich habe seit etwa 3 Jahren häufig Halsweh und bin verkühlt (jedes Monat min. 1 mal und dann immer 1/2 - 2 Woche/n). Ich habe mir auch schon ein Blutbild beim Arzt machen lassen, habe aber keine großen Mangel an irgendwas (nur ein bisschen Vitamin D und Selen, aber da nehme ich schon seit längeren Nahrungsergänzungsmittel).
Ich habe ja die Vermutung, dass es am Stress und wenig Schlaf hängt, da ich die Halsschmerzen vor allem unter dem Schuljahr habe (in den Sommerferien hatte ich kaum Halsweh). Könnte das stimmen? Und habt ihr Tipps für mich? Was sollte ich tun? Sollte ich irgendwelche Sachen nehmen? Oder stimmt etwas mit meinen Mandeln nicht?
Danke!
3 Antworten
warst damit mal beim HNO und hast es Untersuchen lassen?
durch aus kann es Stress sein, aber auch geschwächten Immun, wie auch Allergien. lass es bitte weiter untersuchen. um heraus zu finden was da los ist.
Hallo Flower,
Versuche Dich immer schön warm zu halten, trage öfters mal einen Schal, auch Nachts tut es Deinem Hals gut.
Und gönne Dir mehr Ruhe und Erholung. 🙏💖 Sag öfters mal Nein zu Dingen, die nicht sein müssen.
Esse Obst und Gemüse. Das natürliche Vitamin C stärkt deine Abwehrkräfte.