Was kann ich noch machen, bester freund hat mich massierst aber rücken tut immer noch weh?
Habe seit 4 monaten rückenschmerzen die echt dolle sind. Nach der massage meinens besten freundes ist es leichter aber tut immer noch weh. Hat jemand ein rat was mad tun kann
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Massage ist nicht gut, hat mein Arzt damals gesagt. Ich musste Krankengymnastik bekommen.
Bei 4 Monate anhaltenden Rückenschmerzen sollte man annehmen dass Dir die Idee schon einmal gekommen wäre, einen Arzt nach der Ursache zu fragen.
Offensichtlich aber nicht : Nun, dass solltest Du nachholen, der Spezialist dafür ist ein Orthopäde.
- Geh zum Arzt
- Geh zum Chiropraktiker
- Geh zum Physiotherapeuten
Die Massage so oft wiederholen, bis es gut ist. Dann KG und Krafttraining in Kombination.