Rauchstopp?

Ich rauche nicht, aber meine Mutter war früher Raucherin. Eine Schwangerschaft hatte sie dazu bewogen, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich erinnere nicht mehr ob sie abrupt aufhörte oder es langsam bis auf Null reduzierte. Jedenfalls hatte sie nicht gesagt von Ängsten oder anderen Problemen damit. Und mir war an ihr auch nichts Ungewöhnliches aufgefallen. Sie hatte dann auch nie wieder damit angefangen.

Ich bin ein Jahr immer wieder rückfällig geworden und nun rauche ich seit 4 Monaten nicht mehr ich kann dir nur sagen das es bei jeden anders ist aber ich glaube wenn du Ziggis ganz weg lässt wird deine Angst weniger und dein selbst Bewusstsein wird gestärkt bei mir wurde es wirklich nach 2 Wochen besser und leichter viel Glück aber solange du immer noch eine rauchst wird nichts besser da dein Körper nicht in den Reinigungs Prozess geht

Schlimmer wird der Entzug nicht. Da die Menge, die du nimmst schon sehr gering ist.