Brausetabletten aus dem Supermarkt
da gibt´s ja unterschiedliche Bereiche. wenn man eine Tablette zu sich nimmt, ist das nicht zu viel oder zu wenig oder sind die Angaben genau Richtig was der Körper braucht?
5 Antworten
Bei Brausetabletten musst du beachten ob hoch konzentriert. Welche Zutaten und Zusatzstoffe. Am einfachsten sind Multivitamine. Es gibt auch Spurenelemente mit Vitamine und umgekehrt.
Nimmst du dies und jenes kann es zu Überdosierung führen.
Wenn du dich an die Verzehrempfehlung hälst, überschreitest du normalerweise nicht die Tageshöchstmengen.
Jedoch gibt es noch keine gesetzlichen Tageshöchstmengen in DE, nur risikoorientierte Empfehlungen. Die Hersteller sind an diese Empfehlungen nicht gebunden. Oft sind die Empfehlungen vor allem bei Magnesium viel zu hoch. Das Bundesinstitut für Risikobewertung rät oftmals andere Empfehlungen als der Hersteller.
Wie du erkennen kannst, kann man einiges falsch machen, wenn man bestimmte Details nicht berücksichtigt. Dann kann es echt nach hinten gehen.
Na, dann ist das kein Problem ;) Und die Disounter eine gute Wahl 👍
Budni ist ne Drogerie im Norden. ist fast das gleiche wie DM. früher haben sie mal zusammen ihre Sachen verkauft.
asch Stiftung Warentest werden die Brausetabletten in gleicher Konzentration für die Pharmaindustrie, als auch für Discounter hergestellt. Einer der größten Hersteller, bekannt vom Kaffee, ist die Firma Krüger.
Die Wirkstoffe in den Brausetabletten sind in ihrer Stärke vom Hersteller gewählt. Da mag es Unterschiede bei unterschiedlichen Herstellern geben.
Der Kunde hat ja die freie Wahl, ob der die schwächer dosierten, oder die stärkeren nimmt. Das obliegt also seiner freien Entscheidung, er muss ja auch die Folgen einer Über-/Unterdosierung ertragen.
Das Schlimme, dass nicht mal der Hersteller oft anders ist. Die unterschiedliche Wirkstoffmenge wird im Toleranzbereich geändert, damit fällt es nicht auf. Der größte Hersteller von diesen Brausetabletten ist die Firma Krüger. Bekannt als Krüger-Kaffee. In der Herstellung bei Norda-Fisch hatte der Produktionsleiter gesagt: "Der Fisch ist der Gleiche. Nur die Soßen bestimmt der Computer. Wir können wegen weniger als 1 Cent pro Dose in unserem Verkauf keine Qualität ändern. Der teurere Preis für Norda bestimmt der Handel." So ist es auch mit den Brausetabletten. Es geben zahlreiche Geschmacksstoffe. Und wer natürliche Geschmacksstoffe dann schreibt, da ist so wenig von enthalten, dass es im Preis maximal 2 Cent ausmachen würde, bei Brausetabletten.
Grundsätzlich hängt es auch von den Tabletten ab. Ich habe mir vor einiger Zeit im Supermarkt Brausetabletten mit Mineralsalzen, Magnesium und Kalium gekauft. Die haben mir auch zeitweilig geholfen, aber mit den höheren Temperaturen habe ich mir eine Alternative in der Apotheke besorgen müssen.
Bei einer guten ausgewogenen Ernährung braucht man keine zusätzliche Vitamine. Und schon garnicht aus dem Supermarkt - nur die Präparate aus Apotheken sind auf Wirkstoffe und Dosierung geprüft. Eine dauerhafte Überdosierung mit Vitaminen hat in einem aktuellen großen Test keine verkürzte Lebenserwartung bewiesen.
Aber nach Stiftung Warentest oft sogar die gleichen Tabletten. Größter Hersteller ist die Firma Krüger (Krüger-Kaffee)
Der größte Hersteller solcher Tabletten stellt der Krüger-Kaffee her. Andere Firmen lassen die verpacken unter Exklusiv-Marken für Apotheken und werden sehr teuer, bis zum 30 fachen Preis verkauft, als Tabletten, denen Krüger nur ein anderen Geschmacksstoff zugibt, meist Zitrone, Kirsche oder Orange. Es gibt auch andere Geschmacksstoffe. Interessant hat sich Stiftung Warentest bei Calcium-Brausetabletten geäußert. " Die Discounterware hat absolut keinen Nachteil zur Apothekenware." Was ich noch schlimmer finde, das gleiche Röhrchen mit eigenem Marken werden über Google von Scheinheilungsunternehmen mit 20 Brausetabletten für bis 80€ verkauft. Bei Aldi kosten diese Tabletten mit gleicher Zusammensetzung, außer im Geschmacksstoff, was ein Computer regeln kann, nur 45 Cent.
Ihr redet hier nur über Preise.
Aber die Frage ist doch: "wenn man eine Tablette zu sich nimmt, ist das nicht zu viel oder zu wenig oder sind die Angaben genau Richtig was der Körper braucht?"
Darauf habe ich mal geantwortet ;)
Nein, ich will darüber aufklären, was auch in Stiftung Warentest mehrfach bestätigt ist, dass die Discounterware absolut gleichwertig ist. Dass es nur exclusiv in anderer Marke verkauft wird, vom gleichen Hersteller hergestellt ist, nur vom Arzneimittelvertrieb ein Exclussivgeschäft ist.
Okay. Dennoch finde ich eine Überdosierung mit gravierenden Folgen oder gar Langzeitfolgen schlimmer als auf jeden Cent zu schauen. Die das Geld nicht haben, wissen es meist selbst oder kaufen erst gar keine NEM. Die das Geld haben schauen auch auf jeden Cent.
Du arbeitest irgendwie mit Apotheken zusammen o.ä. (darüber kläre mich bitte nicht auf), schlägst jedoch die Werbetrommel für Discounter. Nicht grundsätzlich sind die NEM in den Apotheken teurer. Ich hatte letztmals Vitamin C im Röhrchen auch für den gleichen Preis wie im Discounter bekommen.
Dass es nur exclusiv in anderer Marke verkauft wird, vom gleichen Hersteller hergestellt ist, ist bei "echten" Lebensmitteln ebenso. Auch mit technischen Geräten von Discountern, die mit Markenherstellern zusammenarbeiten, insbesondere Aldi ist dafür bekannt.
Warentest nutzt allgemein der gut informierte Kunde selbst. Gutefrage.net ist populärer, hat weitaus mehr Mitglieder, dann könntest du mit Warentest dort auch die User umfangreich aufklären ;)
Ich hoffe, dass du meine Aufklärung gut verdaust und auf mich nicht angesäuert reagierst. Habe ich dich mißverstanden, dann entschuldige bitte. Ich bin auch nur ein Mensch mit Haut und Haar.
Ganz wichtig am Ende für die User (viele werden es wohl nicht sein): Nahrungsergänzungsmittel bedeuten wortwörtlich eine Ergänzung, aber kein Ersatz für Lebensmittel. Theoretisch nur für eine vorübergehende und nicht dauerhafte Anwendung. NEM werden nicht zur Behandlung bei einem Mangel eingesetzt. Dafür gibt es direkt die Medikamente. Ausgenommen die leichten Fälle. Wer nicht lesen kann, kann auch erblinden, weil er einfach viel zu viel Vitamin A geschluckt hat, dass in vielen NEM enthalten ist.
Nein. Meine Eltern sind Ärzte. Die Brausetabletten in Apotheken sind auch Nahrungsergänzungsmittel. Sind es Medikamente werden sie meist nicht einmal beworben. Das ist z. B. Neuro Stada. Die B-Vitamine dürfen nicht sonderlich überdosiert werden.
Ja, ich weiß, dass die Apotheken auch sämliche NEM und andere Nebenprodukte wie Quitscheenten und Fruchtgummis verkaufen ;) falls es falsch bei dir angekommen ist.
Ich finde es aber auch gut, dass du nebenbei unwissende User aufklären möchtest 👍 Ich hatte es leider dabei nicht so erwähnt.
Aber vielen ist es nicht bewusst, dass grundsätzlich NEM nicht vorgesehen sind für die Heilung, Linderung oder Vorbeugung von Krankheiten. Das ist die Aufgabe von Arzneimitteln.
NEM gelten als "hoch konzentrierte" Lebensmittel und werden nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit überprüft. Gerade bei einer Langzeitanwendung sind die Gesundheitsrisiken oft nicht untersucht.
Ein älterer Mann hat besonders "gut gedacht", sich aber mit Vit. D derart vergiftet, dass seine Knochen irreversibel geschädigt wurden. Wär hätte das gedacht.
In Obhut deiner Eltern wird es vermutlich nicht geschehen und du kennst dich ja selbst auch bestens damit aus :) 👍
Bedingt ist es richtig. Aber Nahrungsergänzungsmittel werden als Medikament nicht überprüft, weil die Vitamine als Konservierungsmittel im Lebensmittel angegeben werden und als solche zugelassen sind. Das sind das Vitamin A, das Leberkrebs überdosiert bedeuten kann. Das sind die B-Vitamine, die in der Überdosierung gleich schlechte Auswirkungen haben, als der Mangel. Das Vitamin C, zu viel übersäuert und kann zu Nierenversagen führen. Vitamin D bildet der Körper meist selbst. Calcium, zu viel erhöht in den Nervenenden die Calcium-Ausscheidung, was zu unerträglichen Schmerzen führt. Das Schlimme, in der Lebensmittelindustrie werden Konservierungsstoffe dass als Gesundheits fördernd ausgewiesen mit dem Vermerk "Gesund, weil Angereichert mit Vitamin C." Ich will aber nicht, dass die Leute sich von schlechten Apothekern Vitaminpillen aufschwatzen lassen, sondern, dass sie wissen, was sie aufgeschwatzt bekommen. Die Apotheken machen mit NEM im Exklusiv-Namen ihr Geld.
Aber Nahrungsergänzungsmittel werden als Medikament nicht überprüft....
M.E. hatte ich es auch nicht so angedeutet, dass Nahrungsergänzungsmittel als Medikament nicht überprüft werden, sondern als "hoch konzentrierte" Lebensmittel gelten..
Aber viele Anwender nehmen NEM schon fast täglich, weil sie glauben zu wissen, dass ihr Körper es braucht wie in manchen Chats hier zu lesen und auch ohne ärztlicher Kontrolle. Der Körper gewöhnt sich schnell daran.
Im Kontext hatte ich geschrieben, dass "Gerade bei einer Langzeitanwendung sind die Gesundheitsrisiken oft nicht untersucht." Das Wörtchen "gerade" mag dann wohl falsch interpretiert sein. Zwei verschiedene Bedeutungen wie im Englischen Sprachgebrauch.
....weil die Vitamine als Konservierungsmittel im Lebensmittel angegeben werden und als solche zugelassen sind.
Die Begründung erscheint mir seltsam (•‿•)
Wie ich bereits angeschnitten hatte, dass NEM nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit überprüft werden, jedoch nicht mit dem Zusatz wie Arzneimittel überprüft, da sie unter die Kategorie der Lebensmittel fallen.
Und Vitamine als Konservierungsmittel in Lebensmitteln sind jedoch nicht dasselbe wie NEM, die speziell dazu entwickelt wurden, den Körper mit bestimmten Nährstoffen zu versorgen.
Was speziell das Vitamin C betrifft. Das hochdosierte Vitamin C in der Komplementärmedizin als ergänzende Krebstherapie ist weit verbreitet, obwohl keine nachgewiesene Wirksamkeit vorliegt. Es gibt Hinweise zur Wirksamkeit bei schweren Verbrennungen, Sepsis und in Kardiochirurgie. Jedoch bedarf es weiterer Studien.
Aber aufgrund der Wasserlöslichkeit gilt die Ascorbinsäure als recht ungefährlich. Eine akute Nierenschädigung vor allem bei einer vorangegangenen Niereninsuffizienz ist zwar seltener, aber als Nebenwirkung nicht unbekannt.
Daher finde ich es auch wichtig, NEM kritisch zu betrachten und nur bei Bedarf und unter Absprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater einzunehmen. Vermutlich werden es viele User auch anders sehen.
Ich bin aber auch nicht der Typ, der hier Diskussionen als Beitrag anfängt. Und deine erste Diskussion, die du hier eingeläutet hattest: "Eine Diskussion in GF.net ist Unsinn, da man kaum Diskussionen erhält" ¯\_ (ツ) _/¯
ich hab hier Magnesium und Vitamine, die nehme ich nach bedarf.
Ja, Multivitamin, Calcium, Magnesium, Vitamin C, auch Vitamin B12, Vitamin E usw. Das bekommt man vom Discounter für 45 Cent für 20 Brausetabletten. Interessant ist, dann 15-40 Tabletten im Röhrchen der gleiche Hersteller ist. Es wird nur die Zählmaschine und die Röhren umgestellt.
ich sehe nicht ein in die Apotheke zu gehen und teure Tabletten zu bezahlen.
Das Schlimme, es geben in der Apotheke Arzneimittel, die verkauft werden, die als Arzneimittel dann auch verschrieben werden können (Calcium Sandoz). Das gleiche Medikament, von der gleichen Firma ist ein Nahrungsergänzungsmittel als Calcium 1A-Pharma, nur wesentlich billiger, da 7% Mehrwertsteuer und das Arzneimittel hat 19%. Aber sonst ist es genau das Gleiche. Einschließlich dem Geschmack. Diese Brausetabletten sind größer gepresst, haben also mehr Füllstoff. Aber Calcium vom Discounter ist dennoch in den Brausetabletten mit 500 oder 1000mg gleichwertig.
tetesept: Laktase 7.000 90 Tabletten kostet in Budni 9,95€ und in der Apotheke 16,95€ wenn nicht mehr. schon krass.
ich war dann in der Psychiatrie und nahm es mit und die Schwester wollte mir das ab nehmen. bis ich ihr sagte "hi, das hab ich aus Budni für 10€ und nicht aus der Apotheke wo ich fast das doppelte bezahlen musste." sie dachte darüber kurz nach und übergab mir die Packung wieder.
da fällt mir echt nichts mehr ein, was ab geht.
jetzt wo ich mehr zur Ruhe komme, merke ich das ich kaum Verdauungsprobleme habe und der Durchfall durch Lebensmittel ist so gut wie weg ist.
hab aber länger kein Jogurt gegessen. werde es aber die kommenden Zeit ohne Laktase 7.000 versuchen zu essen. wie auch Tiramisu. natürlich ohne Alkohol. wenn das klappt, versuche ich Lünebest zu essen.
bei Käse hab ich keine Probleme und Sprühsahne.
hatte Käse und Sprühsahne vor kurzen ausprobiert, wie auch Obst, was höhere Anteile an Unverträglichkeit geben kann.
Das Lactase von Tetesept mit der Stärke 7000 bekomme ich ab 9,99€ in der Versandapotheke. TETESEPT Langzeit Laktase 7.000 Tabletten 90 St - VITA SALE. In meiner Drogerie die Apothekerin hat es für 10€. In Mannheim habe ich bei Budni einen Preis von 10,95€ genannt bekommen.
bei mir aus der Apotheke halt um die 17€. wurde es so erklärt, das es wegen Gebühren und Lieferung und so das der Preis steigt.
Der Normalpreis ist bei 19,67€ in der Apotheke und wird bei Medizinfuchs bis 23,30€ angeboten. Die Teuerste Apotheke ist eine tschechische Apotheke, der Eigentümer die niederländische Docmorris ist.
alter Schwede. so lange ich es brauche und es bei Budni bekomme, werde ich es da kaufen. die machen aus uns einen Riesen Geschäft. anstelle an die Leute zu denken die es brauchen.
Mit 6000 Einheiten bekommst du Lactase mit 100 Tabletten bei DM für 5,45€. Mein Bruder nimmt das.
DM erreiche ich nicht. seit Budni und DM sich getrennt ist, hab ich kein zugang mehr zu DM
ich nehme sie oft nach bedarf. also nicht täglich. da ich online Einkaufe und ein bisschen draußen. hab ich mir die Brausetabletten gekauft. falls ich Vitamine oder so brauche. mein Gefühl oder Kopf sagt es mir dann. oder wie bei Magnesium wenn ich kämpfe bekomme.