Ich kann in Gesellschaft nicht essen :(
Hallo ihr lieben
Ich habe da so ein Problemchen und ich habe wirklich absolut keine Ahnung woher das kommt. Das habe ich auch erst seit einigen Jahren. Sobald es darum geht in Gesellschaft zu essen blockiert etwas in mir. Mir wird übel, mein Magen spielt verrückt und ans essen würde ich am liebsten nicht einmal denken. Nur muss ich dann halt essen, auch wenn es mir total abstellt. Manchmal verschwindet das Gefühl und ich kann normal essen. Doch manchmal stellt es mir so ab das ich kaum ein Bissen runter kriege.... Und dadurch habe ich jetzt immer Angst, wenn es darum geht mit anderen Leuten (Ich muss dazu sagen das es nur bei Fremden Leuten der Fall ist) zu essen das ich dann gleich Angst bekomme. Auch wenn ich eigentlich gern esse nur funktioniert das irgendwie in Gruppen nicht, in denen ich mich nicht sehr wohl fühle. Ich kann dann einfach nicht essen und das stört mich.
Ich mache mir Sorgen ums Essen.... sowas kann doch nicht normal sein! :( Bald muss ich solche ganz Tägige Kurse besuchen. Da bin ich dann natürlich auch in Fremder Gesellschaft und ja natürlich geht man da dann auch zusammen Mittagessen..... ich habe jetzt schon Panik davor!
Wie kann ich das abstellen? Wie kann ich dieses Problem loswerden?
Früher hatte ich keine Probleme damit, ich kann mir wirklich nicht erklären woher das kommt :(
Vielleicht kennt sich hier jemand mit solchen komischen psychischen Störungen aus und kann mir ein par Tipps geben? :-)
LG
4 Antworten
Lieber Schoggi1,
aus meiner Erfahrung gibt es in so einem Fall eine Konflikt-Situation, die Ihnen wahrscheinlich nicht bewußt ist.
Sie sind beim Psychotherapeuten am besten aufgehoben. Ich würde nach jemandem suchen, der Tiefenpsychologisch fundiert arbeitet. Homöopathie begleitend ist auf jeden Fall hilfreich.
Nur zur info :-)
Ich habe die vier Kurstage überstanden und auch das Mittagessen war gar nicht mal so übel :-) Mein Teller war an 2 TAgen leer gegessen an 2 Tagen blieb ein viertel übrig :S Naja..... immerhin ein Vortschritt :D
Ich schaffe das schon noch! bin zuversichtlich ;-)
Liebe Schoggi, ich würde mir mal überlegen, wer in Deiner Familie wirklich einen Grund hatte, in Anwesenheit von Fremden nichts zu essen. Ist z. B. vielleicht mal jemand vergiftet worden? So oder so könnte Dir eine Familienaufstellung helfen. Informiere Dich doch mal bei Wikipedia über das Verfahren. Gibt auch sonst im Netz ganz gute Beschreibungen, z. B. http://www.sorge-dich-nicht-liebe.de/familienaufstellung. Viel Erfolg wünscht Psychator
Hallo Psychator, als ich mit meiner Mutter darüber gesprochen habe, sagte sie mir das sie das selbe Problem früher auch hatte....^^ Sie meinte ich habe das von ihr geerbt :S
Na toll...^^ Kann sowas wirklich vererbbar sein?
Liebe Schoggi, nicht in dem Sinne einer genetischen Vererbung. Aber Deine Mutter wird auch mit jemandem verbunden sein, der wirklich einen Grund hatte, in Anwesenheit von Fremden nichts zu essen (s. o.), wahrscheinlich das gleiche Thema, das auch Du hast. Frag doch mal weiter nach. Wer von ihren Eltern, Großeltern, Onkel oder Tanten war in einer wahrscheinlich lebensgefährlichen Situation, weil er in Gegenwart von Fremden etwas gegessen hat. Vielleicht gibt es da nur Andeutungen oder Nebulöses. Wie gesagt, eine Familienaufstellung würde wahrscheinlich weiterhelfen. LG Psychator
Dass man nicht gerne isst, wenn man sich nicht wohl fühlt, ist völlig normal. Bei dir ist es allerdings etwas extremer als bei den meisten anderen. Ich würde es an deiner Stelle mal mit einer Verhaltenstherapie probieren, am besten sprichst du deinen Hausarzt mal auf das Problem an und bittest um eine Überweisung zu einem Psychotherapeuten. Ich bin mir sicher, dass du das so schnell wieder in den Griff bekommst.
Das klingt schon nach einer psychischen Sache. Die sollte von einem Therapeuten behandelt werden. Es ist doch unangenehm, wenn man in Gesellschaft so gehemmt ist, dass kein Bissen Essen mehr runter geht. Allerdings ist es nicht ganz leicht, einen Termin bei einem Therapeuten zu bekommen, deshalb bitte dran bleiben und notfalls auch mal nachdrücklich werden.
kann man sowas nicht selbst in den Griff bekommen? Mit irgendwelchem umdenken oder so?
komisch ist ja, das es manchmal auch klappt, und ich problemlos essen kann obwohl ich vorher Angst davor hatte. Und manchmal klappt es halt nicht. :S
PS: Ich bin weiblich ;-)