Morbus Scheuermann und Bodybuilding Probleme in der LWS sowie Probleme mit der Blase und dem Becken stelle mir die Frage ob ich auf den Sport verzichten muss?
Ich bin 49 Jahre alt und leide an Morbus Scheuermann und betreibe Bodybuilding mir ist aufgefallen durch schwerer und härter ich trainiere um den Muskelaufbau weiter voranzutreiben habe ich Probleme dauernd Schmerzen in der LWS Beckenbodenbereich Reizblase Darmprobleme sexuelle Störungen. Dann eine Trainingspause mache von 1 bis 2 Wochen beruhigt sich das Ganze wieder muss ich jetzt wirklich auf den Sport verzichten oder gibt es da Möglichkeiten kann aber auch nicht verstehen und mir auch nicht klar machen was die Blase und der Darm mit meinem Rücken zu tun haben mach mir da echt Sorgen danke für jede Antwort.
4 Antworten
Gegen den Scheuermann gibt es sehr gute wirksame Übungen, und die kannst Du auch machen, ohne dass Dir schlechtgeht.
Bedenke, daß starker Sport immer auch ein Zuführen von Vitalstoffen erfordert, allen voran Mg und Vit B, da beide ausgeschenkt werden. Bei Schäden am Skelett solltest Du hochdosiert Vit D plus K2 nehmen, damit das repariert werden kann.
Du solltest auf die freundlichen Warnungen des Körpers hören. Wozu sonst haben wir die Nerven, - besonders die Empfindungsnerven? Sieh sie als Deine Freunde an, die Dich warnen, sobald Du etwas falsch machst. Und all diese Nerven laufen hoch zum Hirn und lösen dort entsprechend zum Reiz passende Reaktionen aus. Und wo laufen die Nerven entlang? Zuerst durch Arme u. Beine, dann in die Wirbelsäule und dort durch´s Rückenmark hoch ins Hirn, unserem "Rechenzentrum".
Und wenn der Rücken krank ist, oder malträtiert wird, - oder wie bei Dir beides zusammen, tja dann kann das schnell Mal Probleme geben.
Hallo, vorab, es wäre sehr viel einfacher zu lesen und zu verstehen, wenn Du Satzzeichen benutzen würdest. So ist es teilweise unverständlich!
Die Blase und der Darm haben in soweit damit zu tun, dass es Bandscheibenvorfälle auf einer bestimmten Höhe gibt, die im schlechtesten Fall den Nerv betreffen, der für die Blasen und Darmentleerung zuständig ist.
Sollte es sich um einen Bandscheibenvorfall handeln, spricht man, im Falle einer Blasen und Darmentleerungsstörung, von einem akuten Notfall.
So wie es entstanden ist wird es auch wieder aufhören : Leichter und weniger hart trainieren.
Du solltest deinen Körper nicht überfordern !