Muss ich wieder abnehmen?
Heyy Leute bin neu hier und habe wirklich ein dringendes Problem: ich bin 19 Jahre und habe vor ungefähr einem Jahr die Schule beendet und wollte mir erstmal eine Pause gönnen. Naja und wie das dann so ist lag ich erstmal zuhause rum und habe bisschen mehr mc Donald gegessen als davor aber das war ja nicht schlimm. Und jetzt hat sich mein Körper schon etwas verändert und ich wurde auch schon von Freunden angesprochen, aber habe bis jetzt Gym nicht wieder konsequent durchgezogen wie früher. Ich habe es probiert aber dann wieder aufgegeben.
Deswegen wollte ich mir mal eure Meinung als aussehende Personen holen. Ist das schlimm? Wenn ja könnt ihr mir sagen was ich tun soll? Ich verliere leider schnell die Motivation
hier sind ein paar Bilder von vor 10 monten und vorgestern. Bitte freundlich bleiben ☺️
Vielen Dank für eure antworten, mir ist das wirklich wichtig 🤗😗
Achso wenn das wichtig ist damals wog ich 58kg auf einer Größe von 167cm und jetzt leider 69kg
6 Antworten
Hallo Anna123!
Der BMI Rechner verrät mir, dass das Idealgewicht zwischen 53 und 68 kg liegt.
Aber der BMI und das Körpergewicht ist nur ein grober Hinweis.
Es ist bekannt, dass die Apfelform der Fettverteilung, d.h. die Fettansammlung am und im Bauch ungesund ist. Hingegen ist die Birnenform, also das Fett am oder im Po, auf den Hüften, eher schützend.
Fazit: Ernähre dich wieder wie zuvor auf Bild 2 ersichtlich. Gym ist eine tolle Sache für den Körper und die Seele.
Fetten Gruß an McDonald's 😉
P.S. Welche Anna bist du? Die obere, mittlere oder untere Anna?
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⭐ Irren ist wahrscheinlich!
"hier sind ein paar Bilder von vor 10 monten und vorgestern."
Okay, und was ist jetzt genau was?
Das letzte Bild kann man voll vergessen. Man sieht einfach nichts.
Aber toller Körper. Das wolltest du doch lesen, oder?
@DerGast Entschuldigige bitte! Mein Kommentar ist versehentlich in deinem Chat gelandet 🙈🙈 Der sollte definit unter meiner Antwort sein ❗Ich konnte leider den Beitrag nicht mehr durch drei Leerzeichen oder Punkte ersetzen, weil ich durch die tolle "Werbung" hier, immer wieder gestört wurde und dann dafür die Sekundenzeit um war.
Du kannst sehr gern den Support darum bitten, meinen Kommentar löschen zu lassen. Ich kann es nicht tun. Und nun zweimal diesen Beitrag reinzustellen, finde ich nicht angebracht.
Bitte nochmals um Entschuldigung 🙏🏼 Ich wollte mich nun gar nicht einmischen!!
Ab und an passieren mir solche Mißgeschicke wie schon bei Curanis 🙈
Ui, sehr interessant. Mir ist aber sofort aufgefallen, dass das mittlere Bild, Anna auf dem Schlauchboot, fehlt. Ein Zeichen dafür, dass sie mich verstanden hat. Dennoch sind es immer noch zwei verschiedene Personen. Allerdings erstaunlich, dass es dort keinen aufgefallen ist. Das aktuelle Bild wollte Anna doch austauschen. Aber das ist vlt. schwieriger als gedacht!!!
Ach, ist das so? Aber die Dinger sind natürlich gratis, falls das mit dem "Cent" ernstgemeint sein sollte.
Ja! Statt 3,99€ im Monat, war es mit dem Cent jedoch ironisch gemeint. ;)
Weenn ich ab und zu den Browserverlauf lösche, dann kommt vor den Login:
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Verstehe ich nicht. Hat ja nichts mit einem Werbeblocker zu tun.
Ja genau ;)
Ich dachte ich hätte auch die beste App. Leider funktioniert sie nicht mehr. Werbung ohne Ende auf... kostet mich Nerven und Zeit. Und ich kann einfach nicht monatlich für xy Apps ausgeben, um keine Werbung zu sehen. Mit dem PC/Laptop kein Thema. Mit einem etwas "ältereren" Handy schon. Und Speicherplatz begrenzt. Ich möchte aber ehrlich gesagt, auch nicht immer das neueste Modell, weil mir mein jetziges immer noch recht gut gefällt. Und hier für reicht es mir auch.
Hab lieben Dank für deine Nachfrage 👍😊😊
Das letzte Bild ist von vorgestern tut mir leid dass ich das nicht hingeschrieben habe. Und danke übrigens🤗
Bei 69kg solltest du etwas abnehmen. Bedenke, der Grundumsatz ist mit jedem Kilo leichter, auch künftig 22,5 Kalorien weniger. Das bedeutet, bei 5 kg weiblich auch 112,5 Kalorien weniger. Du musst pro Kilogramm Körpergewicht, ein Grundumsatz von 22,5 Kalorien berechnen. und dann nach deinem Bewegungszuschlag gucken, das zusammen zählen, dann behältst du auch dein Gewicht.
kannst auch dein BMI ohne uns herausfinden und entscheiden ob nehmen ja oder nein?
Aber das siehst du doch selbst - besser als wir, da auf dem letzten Bild nichts zu sehen ist. Aber du willst uns doch nur deine schöne Figur zeigen, oder nicht? ;)
Auf dem letzten Bild siehst du keine "taillierte" Taille 😉 Das ist ein Anzeichen für eine Gewichtszunahme!?
⚠️ 🔞 Vorweg gesagt, ich erlaube mir, das unfreundliche Wort hier nur im Kontext zu gebrauchen!! Weitere Details unter: duden de rechtschreibung/Arsch
Hallo Anna, ich war so nett, auf deine Frage zu antworten. Es wäre nett von dir, auf meine Frage zu antworten.
Da deine Frage eine Gesundheitsfrage ist, handelt es sich hiermit um ein außergewöhnliches Phänomen ❗
Seit drei Tagen warten wir nun darauf und sind gespannt 📭✉️
Oder sind es tatsächlich drei verschiedene Frauen ❓
Keine Antwort zu erhalten, ist auch eine Antwort !!
Dann lässt sich vermuten, dass du die Anna auf dem oberen Foto bist!
Falls ja, sollte man damit nicht andere "verarschen" !!
Sowas zeugt einfach nur von einem schlechten Charakter.
Die User geben sich hier die Mühe, deine Frage gut zu beantworten, dir zu helfen.
Bei gesundheitsfrage.net geht es um hilfreiche Antworten. Nicht um, wie: dein Arsch sieht arschgeil aus oder du hast eine tolle Figur.
Nebenbei gesagt, sind zu dünne Taillen viel zu ungesund!
In 10/20 Jahren kommst du dann mit einer völig anderen Frage "Ich habe Kreuzweh, das tut so weh. Was kann ich tun?" 🤔
Die Antwort ist einfach: "Gehe zu einem Knochendoktor 🦴👨⚕️ Das ist ein Orthopäde. Deine Lendenwirbelsäule ist im Arsch!
Wer Chrarakter hat, entschuldigt sich !!
Übrigens, ich finde deine Figur nicht attraktiv 🙈 Deine Figur ist gesundheitsgefährdet. Ich meine aber nur die Figur, die uns mit dem Arsch anschaut.