On-Off Nacken/Brustschmerzen unbekannter Ursache?

1 Antwort

Beides zusammen. Also Verspannungen und dadurch ausgelöste Blockaden der kl. Wirbelgelenke oder der Rippengelenke, davon werden Nerven gereizt.

Es gibt recht einfache Übungen für diese Gelenke und Dehnungen für die verspannten Muskeln. Hier verlinke ich Dir eine von recht vielen Anleitungsvideos, Du kannst wählen.

https://www.youtube.com/watch?v=o9ne32YaVsI

Woher ich das weiß:Berufserfahrung